研究人员说，三项单独的试验表明，体育锻炼可能是阿尔茨海默氏病和痴呆症的有效治疗选择，甚至可能比目前可用的药物更好。
在华盛顿特区举行的阿尔茨海默氏症国际会议上提出的三项研究中，研究人员报告说，有氧运动对阿尔茨海默氏病的影响，令人鼓舞的结果，由大脑中的血管受损和轻度认知障碍引起的血管认知障碍，也称为MCI或痴呆症。
MCI被认为是正常衰老型痴呆症的阶段。
一个学习在患有MCI的老年人中，定期进行强化有氧运动可减少脑脊液中存在的tau蛋白量。
蛋白质和相关的淀粉样斑块在人脑中积聚并可能破坏脑细胞，从而导致阿尔茨海默氏病。
另一项研究表明，与“迷你冲刺”或其他类型的脑血管状况相关的老年人对运动的好处类似，而对患有轻度至中度阿尔茨海默氏症患者的第三项研究则表明，有氧运动的定期疗法在认知速度和注意力方面产生了改善。研究人员报告。
“目前没有批准的药物可以与这些影响抗衡，”说劳拉·贝克（Laura Baker）是北卡罗来纳州维克森林浸信会医疗中心的阿尔茨海默氏症研究员。
她说：“强烈表明这种有氧运动的生活方式干预会影响大脑中与阿尔茨海默氏症相关的变化。”
阿尔茨海默氏症协会首席科学官玛丽亚·卡里略（Maria Carrillo）说，研究人员在运动对阿尔茨海默氏症和痴呆症的影响方面的工作对于试图找到治疗困难疾病的关键的医生来说是个好消息。
她说：“阿尔茨海默氏症是一种非常复杂的疾病，很难用在其他疾病中成功的'单一目标，一项治疗'方法来解决。”说。 “幸运的是，我们开始看到一些非常令人兴奋的早期结果……一种针对所有阿尔茨海默氏症蛋白质的常见组成部分的新治疗方法。”
她说，研究表明，定期运动可以保护大脑免受阿尔茨海默氏症和其他痴呆症的侵害，并改善患有疾病的人的生活。
这些发现还强调了阿尔茨海默氏病和非药物疗法的痴呆症的潜力，并“提醒我们，研究应该坚决追求组合和多模式的方法来解决阿尔茨海默氏症的治疗和预防，”总结。
