恢复心率是训练时的心率与停止运动后两分钟的心率之差，如解释一下加明。研究已经建立了心脏健康与这种恢复之间的联系：分数越高，心脏越好。到目前为止，Epix 或 Forerunner 965 等手表都会显示估计的恢复时间（以小时为单位），当然还有心率。这个新指标将来自这两个因素的组合。
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实时监控刺激感
这是制造商手表的内置功能，但目前您必须在运动后等待几分钟才能获得号码。因此，用户必须等待才能保存数据。
尽管如此，一些表主还是注意到了一个变化：现在可以在多个 Forerunner 型号（255 和 955）上实时进行恢复心率测量，自手表软件 18.22 版本起。 Garmin对此只字未提，但目录中的其他型号很可能能够实现这一壮举。因此，可以在锻炼结束时记录恢复测量结果。
目前这可能是 Beta 测试，这可以解释为什么该功能并非对所有人都可用。 Garmin 还可以至少改进一点：每次活动的指示总是单独给出。事实上，很难评估整体恢复能力。然而，这项新功能（尚未得到证实）应该会让互联运动员的生活变得更轻松！
来源 ： 笔记本检查
