Windows 11 上最实用（如果不是最多）的功能之一就是休眠模式。尽管默认情况下它并不完全可用，但如果您使用笔记本电脑工作，启用它可以帮助您节省电池，并有效管理系统的功耗？如果这些问题突然出现在您的脑海中，我们已经为您解答。
我们下面的详细指南将带您了解这个精彩功能的所有细节，并让您熟悉其工作原理，最重要的是，如何打开它。
Windows 11 中的休眠模式是什么？
就像字典中的定义一样，Windows 11 中的休眠模式使您的系统处于低功耗模式，有点类似于睡眠模式。然而，与睡眠模式不同，休眠模式消耗更少的电量并延长电池寿命。当进入休眠模式时，您的系统会关闭所有后台活动和正在进行的工作，然后拍摄数据“快照”并将其保存到硬盘上。下次打开系统时，您可以毫无阻碍地从上次中断的地方自动恢复之前的工作。
如果您不经常使用设备或在笔记本电脑上工作而电量开始不足，则此功能特别有用。因此，现在让我们介绍一下在系统上启用此便捷功能的不同方法。
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如何在 Windows 11 中启用休眠模式有3种方式
如前所述，启用休眠模式的选项在 Windows 11 中默认不可用。我们必须使用三种（技术上是五种）不同的方法手动打开它。本指南中介绍的每种方法都是 100% 安全的，应该可以让您立即进入休眠模式。让我们开始吧。
方法一：使用控制面板
控制面板允许您调整系统的许多不同设置，包括休眠模式。您可以通过三种方式实现这一目标。让我们一一回顾一下。
通过转到“开始”菜单搜索框或单击“搜索”图标并键入来打开控制面板控制面板在搜索框中。
单击打开控制面板。现在选择系统与安全从选项列表中。
点击电源选项调出电源选项菜单。
在左侧选项卡上，选择选择电源按钮的功能。
这将打开一个新的设置窗口。单击C当前不可用的hange设置选项。
以前不可交互的设置将变成可交互的。选中旁边的框休眠选项。这将使休眠模式显示在电源菜单上。点击保存更改完成该过程。
现在转到 Windows 开始菜单并单击电源按钮。休眠模式选项应该可用。
提示 1：通过“睡眠”或“电源”按钮配置休眠
这种方法与前一种方法非常相似。使用这种方法，您只需按一下按钮（具体来说是系统上的电源按钮）即可选择进入休眠模式。
按照上一方法中的步骤访问控制面板并打开电源选项菜单。现在选择选择电源按钮的功能。
在下一个窗口中，单击旁边的下拉菜单瓦当我按下电源按钮时线并选择冬眠。选择保存更改保存您的设置并关闭窗口。
从现在开始，每当您按下电源按钮时，您的系统都会自动恢复到休眠模式。
提示 2：“合上盖子”时休眠
最后一种方法将导致您的系统在您合上盖子时切换到休眠模式（如果您正在使用笔记本电脑）。步骤与之前的方法类似。您需要打开控制面板并访问电源选项菜单。点击选择选择电源按钮的功能再次。
这次选择休眠从旁边的下拉菜单中当我合上盖子时选项。保存您的更改，您应该已准备就绪。
有关的：
方法 2：使用命令提示符
如果使用控制面板方法有点太长或麻烦，您可以转向 Windows 命令提示符来完成工作。在 Windows 开始菜单或搜索菜单中，键入C命令 迅速的在文本框中输入并按 Enter 键。从搜索结果中，以管理员身份运行命令提示符。
现在，输入以下命令并按 Enter 键以启用休眠模式：
powercfg.exe /hibernate on
有关的：
方法 3：使用 Windows 注册表
如果以前的方法没有达到预期的结果，您还可以使用 Windows 注册表。按Windows+R键调出运行对话框。输入注册表编辑器并按好的打开 Windows 注册表编辑器。
现在您可以访问注册表编辑器，导航到以下链接：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
您必须向下滚动一段距离才能找到电源链接。
在右侧面板上，双击休眠启用。
这将调出编辑 DWORD 值盒子。将值更改为1启用休眠模式并单击好的。
您必须重新启动系统才能使更改生效。重新启动后，当您访问“开始”菜单时，您会发现系统已启用休眠模式。
如何更改“休眠时间”持续时间
如果您选择这样做，您可以设置一个特定的计时器，之后您的系统将自动进入休眠模式。要访问此功能，您需要打开控制面板并转至系统与安全。
现在选择电源选项访问电源设置。
单击更改计划设置。
选择更改高级电源设置。
在弹出的电源选项窗口中，双击睡觉解释其设置。
双击休眠后现在选择。
现在，单击绝不。 （或者您在那里看到的任何其他值。它基于当前选择的电源计划。）
设置您希望 PC 在之后进入休眠状态的值（以分钟为单位）。如果您希望 PC 在 90 分钟后自动进入休眠状态，则只需在此处输入 90 作为值，然后单击申请。如果您不希望 PC 在闲置时自动休眠，请在此处使用值 0（零）。
现在点击好的完成该过程。
您的系统现在将在设定的不活动时间限制后自动休眠。
如何将系统从休眠状态“唤醒”
只需按键盘上的任意键或使用鼠标即可将电脑从休眠模式唤醒。如果您使用的是笔记本电脑，并且在系统休眠时关闭了盖子，只需打开盖子即可将您的设备从休眠模式唤醒。如果这不起作用，按电源按钮应该可以解决问题。
如何在 Windows 11 中禁用休眠模式有3种方式
在 Windows 11 中禁用休眠模式就像回顾启用它所采取的步骤一样简单。返回并恢复所做的更改应该会禁用休眠模式。我们已经讨论了在 Windows 11 中打开休眠模式的五种方法，这意味着我们可以通过五种不同的方法将其关闭。
方法一：使用控制面板
对于此方法，您将需要再次访问控制面板。使用“开始”菜单或“搜索”选项打开“控制面板”。
从下一个窗口中选择，系统与安全
现在去电源选项调出电源选项菜单。
从新窗口的左侧面板中，选择选择电源按钮的功能。
在出现的新窗口中，选择C当前不可用的hange设置。
取消选中休眠选项并单击保存更改从“开始”菜单中删除休眠模式选项。
提示 2：通过电源或睡眠按钮禁用休眠功能
此方法与前一种方法类似。您需要再次打开控制面板并访问电源选项。点击选择电源按钮的功能。现在，单击旁边的下拉菜单当我按下电源按钮时选项并选择休眠以外的任何选项。
现在点击保存更改每当您按下电源按钮时禁用休眠模式。
提示 2：“合上盖子”时禁用休眠模式
如前所示打开控制面板并执行相同的步骤。选择后选择电源按钮的功能，单击旁边的下拉菜单当我关闭 盖并选择休眠以外的适当选项。
选择保存更改每当您合上笔记本电脑盖子时禁用休眠模式。
方法 2：使用命令提示符
命令提示符可用于关闭休眠功能，就像我们启用它一样。在 Windows 开始菜单或搜索菜单中，搜索C命令 迅速的并以管理员身份运行它。
输入以下命令并按 Enter 键以禁用休眠模式：
powercfg.exe /hibernate off
方法 3：使用 Windows 注册表
按打开“运行”对话框Windows+R钥匙。类型注册表编辑器并按好的打开 Windows 注册表编辑器。
导航到注册表编辑器中的以下链接：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
向下滚动找到电源链接。
双击休眠启用在右侧面板中。
这会提示乙dit DWORD 值弹出框。将值更改为0禁用休眠模式并单击好的。
解决 Windows 11 上的常见休眠问题
将系统置于休眠模式不会导致任何问题；相反，它应该是一个可以增强您的体验的便捷功能。然而，将系统从休眠模式唤醒时，可能会不时出现一些问题。只要掌握正确的知识，这些常见问题就可以轻松处理和解决。因此，我们针对 Windows 11 中的常见休眠问题提供了全面的故障排除指南。
如果您的系统拒绝从休眠模式中唤醒，您可能需要取出笔记本电脑电池才能正确放电。取出电池后，按住电源按钮 30 秒。现在将电池放回原位并将笔记本电脑连接到电源。按电源按钮将重新启动系统并将其从休眠模式唤醒。
您还可以尝试按住电源按钮 10 秒钟以将系统从休眠模式唤醒。
另一种常见的方法是取出电池并将笔记本电脑直接连接到电源并开机。这应该可以毫无问题地重新启动系统。然后您可以继续关闭系统、更换电池并继续工作。
常见问题解答
以下是我们对有关 Windows 11 休眠的常见问题的解答。
使用休眠模式的优点
使用休眠模式有很多优点。它可以被认为是一种先进的省电模式，可确保比睡眠模式更长的电池寿命。这是可能的，因为在休眠时，系统完全断电并且不消耗任何电池电量。这也意味着您正在处理的每一个数据都将保存到硬盘上，以便您随时恢复操作并从上次中断的地方继续。
在最坏的情况下，您的系统由于电池电量耗尽而在休眠模式下关闭，您的工作将被保存而不是丢失。如果您知道笔记本电脑的电池电量即将耗尽并且没有可行的充电选择，这将非常有用。在这种情况下，您可以简单地将系统置于休眠状态，直到您有机会再次充电并恢复工作。
如何让我的笔记本电脑在关闭时进入休眠状态？
现在，您只需合上盖子即可使笔记本电脑休眠。您可以通过访问控制面板并转至电源选项菜单来执行此操作。现在选择名为的选项选择电源按钮的功能。在打开的新窗口中，您可以将笔记本电脑设置为合上盖子时休眠。您可以按照我们的分步指南以及上面的屏幕截图进行操作 - 请查看上面方法 1 下的提示 #2。
为什么休眠选项不可用？
默认情况下，Windows 11 中不提供休眠选项。用户必须从控制面板、命令提示符或 Windows 注册表手动启用它。这三种方法都是完全可行的，这取决于个人喜好。我们在上面的指南中完整地介绍了所有三种方法。快速通读将使您熟悉流程，并让您立即访问休眠选项。
休眠比关机更好吗？
当您需要节省电池电量但仍在使用笔记本电脑时，休眠非常有用。例如，如果您正在开发一个项目，并且知道未来几天充电将成为问题，则可以选择在不工作时使系统休眠以节省电池电量。这使您可以返回并继续工作，而不必因电池耗尽而完全关闭系统。在休眠状态下，您的系统在技术上仍然处于开启状态，但消耗的电量非常少，因此这是一种非常方便的省电方法，在您紧要关头时很有用。
另一方面，关闭会完全关闭系统电源。这意味着它结束所有应用程序和后台活动。它还会清除所有内存，因此当您重新启动时无法像休眠一样恢复工作。但是，建议您在完成工作后关闭系统，以便清除内存。这反过来又可以提供额外的性能和速度增益。
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休眠模式与睡眠模式：它是如何工作的？
Windows 11 中的休眠和睡眠模式是两个非常相似但又截然不同的功能。两者都有其用途并且工作方式不同。睡眠模式是系统进入的一种省电模式。它类似于暂停正在观看的视频或电影，稍后再恢复。
在睡眠模式下，系统进入低功耗状态并关闭所有活动（后台和打开的活动），并且所有数据都会传输到内存。从技术上讲，该系统仍然处于开启状态，但在此模式下仅使用很少的电量。恢复正常操作后，系统会在几秒钟内恢复全功率模式，例如，如果用户计划短暂喝咖啡休息一下，那么它是一个可行的选择。
休眠模式与睡眠模式类似，它也会进入低功耗设置，但与睡眠模式不同的是，系统一旦进入此模式就会保持关闭状态。这意味着系统在此状态下不会消耗任何电量，并且非常方便，尤其是当电池电量严重不足且无法充电时。休眠模式主要是为使用电池供电的笔记本电脑创建的，因此可能并非在所有 PC 上都可以找到。
另一个区别是所有信息都保存在硬盘上而不是RAM上，这使得系统可以完全关闭。这也意味着恢复正常操作后，与睡眠模式相比，系统将需要更长的时间才能唤醒。建议仅在用户无法长时间使用系统的情况下使用休眠模式。
冬眠和睡眠哪个更好？
这取决于您将离开系统多长时间，甚至取决于您当前的电源状况。当您需要暂时离开工作并很快恢复工作时，睡眠很有用。睡眠也比冬眠消耗更多的电量，因此需要记住这一点。虽然恢复工作比睡眠更快，但缺点是电池电量耗尽。
当您知道自己将离开系统一段时间但希望在再次打开系统时继续工作时，可以使用休眠模式。它也非常方便，尤其是在电池电量低的情况下。休眠将保存您的所有工作，然后关闭系统以节省电池。然后，您可以随身携带系统，直到到达充电点，您可以安全地插入电源并继续工作。
这完全取决于用户的情况和要求。请记住，在短时间内不活动时使用“睡眠”，在需要节省电池电量的较长时间内使用“休眠”。
我如何知道是否启用了休眠功能？
最简单的方法是转到“开始”菜单并单击电源按钮。如果启用了休眠，您将看到该选项出现在列表中。您还可以访问控制面板来查明系统上是否启用了休眠功能。如果您正在寻找一种在系统中启用休眠功能的方法，我们提供了完整的指南来实现上述目的。它还完成了打开控制面板并访问电源选项的步骤，您可以在其中检查是否启用了休眠功能。
休眠模式适合我的笔记本电脑吗？休眠模式会损害我的笔记本电脑吗？
休眠对于您的系统来说是绝对安全的。它本质上是对笔记本电脑进行干净且受控的关闭，但会保存您的活动会话或工作。这使您可以快速恢复工作，而不必再次从头开始，对于从事需要重复连续工作的项目的个人来说非常有用。但是，由于休眠会将所有数据保存到硬盘驱动器，因此建议您执行完全关闭并立即重新启动，以防止与不必要的缓存构建和资源管理相关的问题。例行启动还将使 Windows 能够下载并安装挂起的更新，并使您的系统保持最新的最新版本。
如何在Windows 11中添加休眠功能？
休眠选项在 Windows 11 上可用，但默认情况下未启用。不过，我们在上面提供了三种方法来轻松启用 Windows 11 中的休眠选项。第一种方法是使用控制面板，这是最简单的方法，但如果由于某种原因这对您不起作用。使用命令提示符或 Windows 注册表编辑器是另外两种方法。
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