您最后一次发誓不吃不健康的食物却比以前更快屈服是什么时候？您最后一次发誓要更加活跃，但在疲惫不堪的一天后却在电视机前崩溃是什么时候？最重要的是，除了躲在房子里之外，没有什么可以让你免于整天被美味的食物包围。因此，牛仔裤变得越来越紧也就不足为奇了。对于绝大多数工作人员来说，在履行日常职责的同时克服如此巨大的障碍几乎是不可能的。
但当其他一切都失败时，技术可以拯救。互联网上有一个广阔的宇宙，除了励志图片、引言以及骗子们的一切内容之外什么都没有。但是，如果该应用程序和其他传统应用程序不能满足您的需求，那么有一些奇特的健身应用程序可以尝试尽可能地减轻痛苦，并为锻炼引入有趣的因素。以下是一些此类应用程序的列表，我们建议您尝试一下：
有关的:
1.DietBet – 减肥游戏
你是否总是设定了减肥目标却始终无法坚持到底？通过 DietBet，您可以言出必行，让自己不仅获得减肥所需的额外动力，还能在减肥过程中赚钱。首先选择 Kickstarter（在 4 周内减轻 4% 的体重）或 Transformer（在 6 个月内减轻 10% 的体重）游戏类别，并加入一群志同道合的体重观察者。由于您必须通过照片来验证您的体重，并由实际裁判监督您的变形，因此也没有作弊的余地！
2.僵尸们，奔跑吧！
如果锻炼你的耐力和健身的想法还不足以让你从沙发上开始跑步，那么僵尸末日的到来肯定会让你那些懒惰的脚步动起来。只需系好鞋带，插上耳机，即可开始这款健身游戏提供的 200 多个任务之一：从身后可听见的僵尸宝藏中奔跑的令人心跳加速的动作，到悄悄运送救生物资，不要将你的气味泄露给食肉怪物。与僵尸一起奔跑！你采取的每一步都是为了新的生存使命，你可以将自己的配乐与游戏的无线电消息和录音混合起来，进行一场只适合你的冒险。
3.失去它！ – 卡路里计数器
如果您饮食不佳，为了减肥，您可以在锻炼方案中添加的内容就有限。失去它！是一种不同类型的美食杂志，每次你开始陷入多吃一片披萨的诱惑时，它都会触动你的良心，根据你希望减掉多少体重以及如何减重，帮助你分解你的减肥计划。快你想失去它。除了通过手动输入/扫描/拍照来跟踪每件物品外，该应用程序还会自动生成基于算法的减肥图表，根据您的饮食计划估算您减掉了多少体重。
摇滚我的奔跑
https://youtu.be/VVCkbI-yQ9o
RockMyRun 拥有 David Guetta、Zedd、Afrojack 和 Major Lazer 等世界上最优秀的 DJ，精心打造一流的跑步音乐和健身音乐组合。 RockMyRun 将始终如一地为您带来长时间内具有一致能量和节奏的音乐。它使用了一种激进的技术，恰当地命名为“身体驱动音乐”，可以直观地调整混音和播放列表的音乐节奏，以匹配用户的步数和速度。由于音乐是一个如此高的激励因素，RockMyRun 可以在很大程度上帮助您放松锻炼并使锻炼变得更加愉快。
StrongLifts 5×5 健身日志和私人教练
有充分证据表明，肌肉锻炼对于消除多余的脂肪层、从底层展现瘦削的身体至关重要。除非您在健身房购买高级会员资格，否则您不能指望在没有适当指导的情况下进行力量训练。但现在有了 StrongLifts 5×5，您就可以做到。该应用程序将自动记录您的体重以及组数和重复次数，为您提供身体所有单独肌肉群进展的准确跟踪图。
Runtasty – 简单健康的食谱和烹饪视频
Android 上绝对不乏家庭烹饪和食谱应用程序，但其中大多数对于那些除了学习如何泡茶之外还没有进步的人来说是无法使用的。这就是 Runtasty 与其他健康应用程序不同的原因，因为它不仅从膳食中筛选出不健康的成分并用营养丰富且美味的替代品代替，而且还通过提供有关如何从头开始烹饪特定餐点的详细视频说明。此外，Runtasty 还提供专门的过滤器，例如 15 分钟食谱、锻炼后膳食、低于 200 卡路里的膳食等等。
Fit Radio 健身音乐和教练
我们中的一些人依靠音乐来保持精神，同时比其他人更多地参与艰苦的锻炼。因为每次锻炼时我们都需要将最受欢迎的老歌与新鲜的现成歌曲完美融合，所以我们需要一些额外的帮助来策划我们的锻炼播放列表。这就是 Fit Radio 的用武之地，它每天都会提供充满活力歌曲的新播放列表。您可以从不同的锻炼计划中进行选择，Fit Radio 会创建一个个性化的播放列表，不仅可以匹配您的 BPM（最高可达 180），还可以混合不同的流派，以保持那些有趣而新鲜的音乐流动。
Habitica：游戏化你的任务
从技术上讲，Habitica 并不是一款健身应用程序，但它可以非常方便地帮助您跟踪锻炼计划以及每天必须执行的相关任务，以保持饮食清洁，并在锻炼时享受乐趣。使用 Habitica，用户首先创建自己的自定义头像，然后继续记下自己的日常任务，例如去健身房、午餐吃沙拉、带狗出去散步等等。每天检查这些任务中的每一项，都会为他赢得游戏中角色的特殊功能，例如技能、盔甲和新任务。
您会尝试使用以下哪些减肥应用程序来欺骗自己在享受整个磨难的同时保持健康？请务必在下面的评论部分告诉我们。
