中年時較高的體重指數（BMI）是癡呆症的重要危險因素。但畢竟，身體脂肪的全面測量（如體重指數）可能並不是認知能力下降的最佳預測指標。
由聖路易斯華盛頓大學的研究人員領導的一項新研究表明，身體脂肪和大腦健康之間的聯繫更加微妙。
他們的結果尚未發表，但他們表明腹部深層脂肪與以下標記物有關認知症狀開始出現前數年。
一種更普遍的脂肪類型，稱為皮下脂肪，無法解釋體重指數和癡呆標誌物之間的聯繫。
該研究結果最近在北美放射學會年會上公佈。
主要作者 Mahsa Dolatshahi說“關鍵結果”是，40 歲或 50 歲的人深層內臟脂肪的比例較高，與大腦中的澱粉樣蛋白團塊有關。
雖然這些牌匾是它們是阿爾茨海默病的徵兆，也可能是認知能力下降的早期標誌。
“這項研究不僅僅是使用 BMI 來更準確地表徵身體脂肪，並由此揭示了為什麼肥胖會增加患阿爾茨海默氏病的風險的重要見解。 ”說多拉沙希。
“儘管有其他研究將體重指數與腦萎縮甚至更高的癡呆風險聯繫起來，但之前沒有研究將特定類型的脂肪與認知正常的人中實際的阿爾茨海默氏病蛋白質聯繫起來，”多拉沙希解釋了在會議之前。
表明某些類型的脂肪可能比其他類型的脂肪更健康，但許多研究調查了肥胖和癡呆症之間的聯繫，或者他們只考慮皮下脂肪沉積，皮下脂肪沉積更容易測量，並且佔體內所有脂肪的絕大多數。
本質上是不同的。它不僅儲存在身體深處，包裹器官，還可以影響膽固醇和胰島素的產生，並與代謝問題有關。測量內臟脂肪需要（核磁共振成像）。
八月，Dolatshahi 和同事發表他們的初步結果是對 32 名 40 歲至 60 歲認知正常的成年人進行的一項試點研究。腹部內臟脂肪較多的人，其右腦皮質的澱粉樣蛋白病理水平較高，而與阿爾茨海默病相關的某些大腦區域的皮質則較薄。
審判隨後被延長。研究人員表示，他們的最新發現（包括來自 80 個人的數據）表明，腹部內臟脂肪與皮下脂肪的比例與大腦中澱粉樣蛋白的增加有關，而這佔高 BMI 對澱粉樣蛋白積累影響的 77%。
“據我們所知，我們的研究是唯一一項在中年時證明這些發現的研究，我們的參與者在幾十年後才出現由阿爾茨海默病引起的癡呆症的最早症狀，”說十一月的多拉沙希。
有趣的是，研究小組發現，較低水平的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇（有時稱為“好”膽固醇）與參與者大腦中較高的澱粉樣蛋白水平有關。
膽固醇的產生受內臟脂肪的影響，膽固醇水平與癡呆症有關。事實上，今年早些時候，研究人員發現過多的“好”膽固醇會增加患癡呆症的風險在老年人中。
內臟脂肪比例較高也與胰島素水平降低有關。最近，一個研究發現，那些患有胰島素抵抗的人很容易受到更快的大腦萎縮的影響，這種雙重打擊大大增加了晚年出現認知問題的風險。
顯然，身體和大腦健康之間的聯繫極其複雜，在我們弄清楚為什麼體重指數較高的人更容易患阿爾茨海默病之前，還需要進行更多的研究。
同時，定期鍛煉和一個健康飲食這是一個人保護大腦和身體免遭衰退的兩種最佳方法。
研究結果發表在北美放射學會 2024 年會議。
