在懷孕初期花費太多時間或太少的母親，隨著分娩的方法，血壓更高。一項新的研究表明，結果可能會導致母親和嬰兒嚴重並發症。
華盛頓大學的研究人員觀察到，在懷孕初期，每晚睡眠不到六個小時或超過10個小時，血壓上升了約4分。
該研究今天（10月1日）在《雜誌睡眠》雜誌上發表。
該大學的研究人員米歇爾·威廉姆斯（Michelle A. Williams）說：“平均血壓的升高轉化為先兆子癇的臨床顯著風險。”
她說：“最糟糕的病例可能導致母親和嬰兒的非常可怕的結果。”她說，包括視網膜脫離，癲癇發作或中風，新生兒的低出生體重或呼吸困難或死亡。該研究還表明，臥舖非常短 - 懷孕初期每晚不到五個小時的臥舖者 - 發育的可能性高10倍子癇前期比那些睡六個小時或更長時間的人。
佛羅里達睡眠研究所醫學主任，美國睡眠醫學學院的發言人，不參與研究。
睡眠難題
以前的研究已經確定高血壓威廉姆斯告訴MyHealthNewSdaily，在每晚不到六個小時的所有年齡段的人中，所有年齡段的人都在工作不到六個小時，並且可能會起作用相同的機制。
由於已知血壓在睡眠期間平均下降10％至20％，所以睡眠時間短據研究人員稱，可能會提高平均24小時血壓和心率。這可能導致結構變化長期逐漸升高血壓。
但是威廉姆斯說，她和其他研究人員對為什麼在懷孕初期較長的睡眠時間也會產生與較短睡眠持續時間相似的小血壓潮流感到困惑。她說，他們懷疑未診斷的基本條件，例如睡眠呼吸暫停，抑鬱症或胰島素抵抗創造需要更多睡眠的需求，並可能影響發現。
規範：晚上9個小時
超過1,270名健康的孕婦參加了這項研究，該研究依賴於自我報告的睡眠時間，在懷孕大約14週時進行的訪談。研究人員用作規範，大約有20％的婦女每晚睡眠時間為9小時。
約有55％的孕婦報告睡覺七到八個小時，而13％的孕婦睡了六個小時或更短，而10％的睡眠時間為10小時或更長時間。
威廉姆斯說，她未來的研究將集中在理解為什麼較長的睡眠時間導致血壓較小的升高。
“向前邁進，大規模的睡眠研究應包括懷孕群體，以便醫療保健提供者和準母親可以更充分地欣賞睡眠不足的健康風險，”她說。
這項研究得到了美國國立衛生研究院兒童健康與人類發展研究所Eunice Kennedy Shriver研究所的資助。
本文由MyHealthNewsdaily，生命科學的姐妹網站。
