很多變化
衰老的海報孩子似乎是一個皺紋，健忘，脾氣暴躁的老人。但是科學正在繪製另一片更深入的美國人。老年人傾向於變得更加快樂，自由主義，並且在許多情況下仍然很敏銳。隨著年齡的增長，這是我們改變的7種方式。
精益自由
隨著皺紋的介紹，一個人的僵化信念也是如此，許多人長期以來一直認為。根據對1972年至2004年期間46,000多名美國人的調查，這不是事實。儘管該研究並沒有跟隨個人，但結果代表了不同年齡段的受訪者態度不斷變化的快照。隨著時間的流逝，成人的態度更多自由主義者關於政治，經濟學，種族，性別，宗教和性問題。雖然結果並不意味著您的祖母一定會恢復到嬉皮-DOM，但平均而言，老年人會朝這個方向前進。
您的干細胞也老化了
在下垂的皮膚下，人體的細胞也在惡化。幹細胞，被認為是通過補充舊細胞或受損細胞來打擊老化的，也屈服於衰老的磨損。研究發表在2007年PLOS生物學雜誌上，表明幹細胞的再生能力下降為一個年齡。
在研究中，研究人員研究了幹細胞這引起了與老鼠和老鼠隔離的骨髓。將細胞移植到骨髓細胞已被破壞的小鼠中。
起初，年輕的和老式的干細胞都以大約相同的速率攪拌了新細胞。但是後來，與年輕同行相比，舊的干細胞重現能力大幅下降。科學家懷疑遺傳學正在發揮作用，因為隨著年齡的增長，壓力和炎症的基因在這些幹細胞中變得更加活躍。
需要更少的睡眠
在一項對110名健康成年人的研究中，他們被允許八個小時的就寢時間（66至83歲）比中間人（40至55歲）低約20分鐘（年齡在66至83歲）中，他們又比最年輕的群體低約23分鐘（20至30歲）。最簡單的閉嘴分鐘的解釋是：老年人需要更少的睡眠。
另一個解釋，並得到了研究的支持：老年人無法獲得所需的睡眠，花了更長的時間來點頭，在深度睡眠中花費更少的時間，並在睡眠中遇到更多麻煩。實際上，據WebMD稱，有超過一半以上的男女說，他們至少遭受了一個睡眠問題，許多人患有失眠。
變得更加分心
如果您在調查無關信息的情況下遇到困難，從背景聊天到閃爍的廣告牌，年齡可能不是您的朋友。隨著一個人的年齡，他們忽略分心的能力多倫多大學心理學博士學位學生卡倫·坎貝爾（Karen Campbell）表示，變得更糟。但是坎貝爾和她的同事們發現了一線希望，可能會以您為重點：老年人可能具有“超級約束”無關信息的獨特能力，將其與同時出現的其他信息聯繫在一起。能力最終可以增強內存。
一切開始下垂
您的皮膚可能是您經過半個世紀標記的贈品。隨著衰老，皮膚的外層被稱為表皮，薄。同時，皮膚在皮膚較深的層中變得不那麼彈性和麵部脂肪。結果：一個以線條和縫隙標記的鬆散，下垂的立面。
雖然注射填充劑可以幫助張開臉部，但研究人員現在發現這樣的化妝程序可能還不夠。
那是因為下巴，臉頰和眼窩骨頭也磨損根據羅切斯特大學羅伯特·肖博士的研究，隨著時間的流行。這種“腳手架”的損失導致上眼瞼下垂，微風在微風中搖擺的臉頰和jowls下垂。研究人員認為，骨骼植入物可能是井井有條的，儘管與任何手術一樣，有風險，例如感染和麻木。
仍然享受一個好笑
笑對你有好處，科學表明。這對於仍然欣賞幽默的老年人來說是個好消息 - 只要他們理解它。
Baycrest老年護理中心的心理學家Prathiba Shammi在一份聲明中說：“好消息是，衰老不會影響幽默的情感反應 - 當我們開玩笑時，我們仍然會笑出來。” “這種保存的情感反應能力很重要，因為它是社會互動不可或缺的，並且長期以來一直認為幽默可以提高生活質量，幫助壓力管理並幫助我們應對衰老的壓力。”
研究的缺點：老年人比理解幽默的春季雞的麻煩更多。他們不太能夠為笑話選擇合適的打孔線，或者從一系列動畫片中選擇正確的有趣卡通。另一個研究團隊在2007年得出了相同的結論，老年人比年輕人更難“開玩笑”。
積極的態度
脾氣暴躁的老人的刻板印象可能不會在科學上承受重量。年齡可以為許多人帶來幸福，儘管該結論是否是真實的，並且在老年中開朗的原因是有爭議的。
例如，芝加哥大學的一名社會學家楊楊（Yang Yang）於2008年發表的一項研究表明，自1970年代以來，其壽命的增加與幸福年份的增長有關。然而，與此同時，健康和收入 - 幸福的重要因素 - 隨著年齡的增長而下降。一些研究人員指出，當您考慮這兩個因素時，老年人比年輕的人不太快樂。
即便如此，幸福在老年時保持強大可能歸結為一個人的態度。研究表明，老年人通過玫瑰色鏡頭記住過去。他們比年輕人更樂觀。而且病人和殘疾人與我們其他人一樣幸福。
