新研究表明，說“謝謝”可能是一種提高婚姻幸福的簡單方法。
這種欣賞週期也可能使持久的關係延長。
加利福尼亞大學伯克利分校的研究人員艾米·戈登（Amie Gordon）對Livescience表示：“您的伴侶對您的伴侶的收費會影響您在關係中的行為，以及您想留在這種關係中的多少。” “而不僅僅是等待另一個人讓你感覺很好，您可以通過專注於您的關係中的善事來啟動該週期，並將其掌握在自己的手中。 ”
研究人員檢查了大約15個月內戀愛關係的大約50名本科參與者，他們每晚都會填寫一份有關他們的關係的問卷，以及他們的感受，以及他們對伴侶的欣賞程度。九個月後，研究參與者進行了另一項調查，詢問他們的關係。
在人們報告感到更加讚賞的日子裡，他們更有可能在第二天對伴侶更加感激。他們也不太可能在九個月後分手，當時更加互相承諾。 [5種關係對您有好處這是給出的
“許多關係中出了問題，如果您開始接受您的理所當然的合作夥伴，“戈登告訴《生命科學》。“您習慣了將他們帶入生活中，而忘記了為什麼選擇與他們在一起。 ”
戈登和她的同事們還將夫妻帶入實驗室，並相互監視他們的互動。參與者的年齡從18歲到60歲不等，將近一半的夫妻生活在一起。其他研究人員編碼了兩者的互動方式，包括他們互相碰到的頻率，他們在談話中的參與程度以及他們進行眼神交流的頻率。
他們發現，參與者越多地採取理解，驗證和關心伴侶的感覺，他們的伴侶的感受就越多，而快樂的人越快樂。這些行為表現 - 當您的伴侶講話時傾向於您的伴侶，進行眼神交流，給予舒適的觸感 - 是人們表現出感激之情的重要方式。
“打孔線確實是，對伴侶的欣賞是有益的保持您的關係，“戈登說。“當您感激並註意到伴侶的價值時，它可以幫助您意識到自己擁有的東西，並使您想堅持下去。您有一些好處，您想，“我想保留它。”您的反應更快，您傾向於他們的需求，並且更加周到。 ”
該研究於5月28日發表在《人格與社會心理學雜誌》上。
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