簡介
無論您是相思或厭倦了愛，都很難不考慮一年中的這個時代的人際關係以及他們帶來的一切。
除了艱難的晚餐預訂和價格上漲的情人節玫瑰之外，穩定的，堅定的關係確實帶來了一些好處。浪漫關係對您有好處，這是五種方式。
精神健康問題減少
夫妻偶爾可能會互相發瘋，但實際上不是這樣。總體而言，諾言中的人經歷的心理健康問題要少於單身人士根據佛羅里達州立大學在2010年進行的一項研究，該研究觀察到1,621名大學生。
實際上，該研究表明，那些沒有承諾關係的人性伴侶也有更多的身心健康問題。
在大學後成年人中也可以找到相同的趨勢。根據《美國社會學雜誌》（American of American of American of Sociogicy of American of American of Sociologicy）的評論，與人際關係中的人相比，單身男人和女人的抑鬱症，焦慮症，情緒障礙，調整問題，自殺行為和其他形式的心理困擾的水平相對較高。
該研究還表明，在人際關係中，男人和女人在心理健康方面經歷了同等的好處。但是，作者承認，心理健康既可能是將心理健康問題的人的後果和原因造成的，這也不是在第一個領域保持堅定的關係的可能性。
減輕疼痛
受歡迎的民謠可能會哀嘆“愛疼但是，研究表明，真愛實際上可以幫助您麻木痛苦。
2010年發表在《 PLOS One》雜誌上的一項研究檢查了緩解疼痛，浪漫愛情的感覺和大腦獎勵系統激活之間的關係。研究人員接受了15名大學生，他們說，他們強烈地愛上了輕度疼痛，他們在學生手掌的手掌中放了一個熱塊，同時向他們展示了一個親人或同樣有吸引力的陌生人的照片。
結果表明，他們所愛的人的照片使他們分心了痛苦，但是另一個具有同等吸引力的人的照片並不那麼有用。使用功能性磁共振成像（fMRI）的大腦圖像證實，在查看浪漫伴侶的圖片時，他們在獎勵大腦區域的獎勵加工區域的活動增加，並減少了疼痛處理區域的活動。
學生還執行了單詞分散注意力的任務，而熱塊則發出了中等強度的熱量。在這種情況下，他們的疼痛水平平均降低了36％，而他們通過執行任務分心，但是當他們看著浪漫伴侶的照片時，他們的疼痛水平下降了44.7％。
減輕壓力
很容易假設，低維護，無戲劇性的浪漫關係應該相對不受壓力。為了啟動，有一些研究可以支持這一點。
最近的研究發現，與已婚或穩定關係的人更容易受到心理壓力。根據芝加哥大學和西北大學研究人員的2010年一項研究，關係狀況可能會在壓力大事件中影響皮質醇（一種壓力激素）的產生。
2008年《家庭心理學雜誌》上的一項研究發現，具有支持配偶的婦女婚姻壓力較小，進而更好地耐受關係壓力。研究人員還建議，對自己的關係感到滿意的合作夥伴在其他伴侶經歷壓力大事的情況下可以更好地提供支持。
更長的壽命
縱向研究和人口普查數據表明，未婚成年人的早期死亡可能性高於結婚並與配偶生活的成年人更高。 2000年，美國局對45歲以上的281,460人的人口普查進行了一項研究發現，即使在調整了其他社會經濟因素後，與已婚人士相比，未婚人士在研究期間的死亡風險顯著增加。在英國，瑞典，丹麥和荷蘭也顯示了類似的影響。
實際上，賓夕法尼亞大學研究人員在《老齡化與健康雜誌》上發表的一項研究發現，與低收入和社會經濟不平等的男性之間的持續結婚（而不是連續單身或分居和離婚之間不斷過渡或過渡）。
儘管研究人員警告說，觀察數據中很難評估婚姻狀況的因果關係，但已婚人士，即使是離婚的人，甚至有更多支持性的社交網絡和兒童更具刺激性家庭接觸的兒童，而不是與未婚單身人士相比，延長了預期壽命。
幸福
一些相思夫妻似乎陶醉於展示他們有多幸福。他們無能為力，其中一些確實比單身更快樂。研究表明，當我們看著某人的面孔時，我們真正，瘋狂，深刻和熱情地愛上了大腦中的某些區域。
fMRI的大腦圖像表明，早期，強烈的浪漫愛情根據《神經生理學雜誌》 2005年的一項研究，可以激活大腦中某些富多巴胺的區域。這些領域與獎勵，慾望，成癮和欣快狀態有關。實際上，這些領域之一，前扣帶回，是造成愛心特徵的強迫性思維，認知和情感。
有趣的是，研究人員還說，戀愛中大腦的fMRI圖像與性引起的大腦圖像略有不同。
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