一項新的研究表明，擁有更大的自我控制的人可能具有更有效地發揮作用的大腦。
這些發現僅是相關的，因此他們無法弄清有效的大腦是否會導致更大的自我控制。但是，結果暗示，有自我控制的人可能會有額外的意志力，因為他們花費了更少的努力來發揮作用。
伯曼說：“如果您的大腦如此高效，您也許可以節省資源。”
該研究今天（1月22日）在《自然通訊》雜誌上發表。
誘人的棉花糖
伯曼（Berman）和他的同事們正在研究自1970年代以來一直關注的著名“棉花糖測試”的參與者。在4歲時，他們得到了一個簡單的選擇：立即吃一個棉花糖，或等待15分鐘，得到兩個。對於一個4歲的孩子來說，這是一項艱鉅的任務，但是那些能夠堅持額外的甜食的人長大了，與他們的棉花糖 - 男同齡人明顯不同。伯曼說，作為青少年，他們在SAT上得分較高，並且濫用藥物的可能性較小，並且作為成年人，他們的體重指數較低（BMI或體內肥胖），在其銀行帳戶中擁有更多的錢，並且離婚的可能性較小。 （總體差異很小。）
伯曼告訴《生命科學》：“因此，棉花糖的一個小問題預測了所有這些行為成年人。”
終身控制
為了了解這種自我控制是如何出現在大腦中的，伯曼和他的同事與600個左右的24個在原始組中合作，其中一半顯示了一生的一生施加自我控制，而另一半立即吃掉了棉花糖，並在人生中的自我控制量較少（現在已經大約45歲了）。 [關於大腦的10個奇怪事實這是給出的
該團隊使用功能性磁共振成像（fMRI）進行掃描大腦，因為他們執行了一項旨在測試控制工作記憶是否是延遲滿足的關鍵的任務。在得到六個單詞後，要求參與者忘記三個單詞，然後確定介紹的單詞是否是其餘單詞之一。
儘管兩組都完成了任務，但自我控制高的人效率更高。也就是說，fMRI掃描中的血流（表明大腦活動）顯示了他們的大腦網絡比具有較低自我控制的小組，使用了更直接，簡單的路徑來得出答案。那些年前，那些延遲吃棉花糖的人的大腦看起來也比彼此的大腦更為相似。
伯曼說，結果表明，大腦已經弄清楚完成任務的最佳方法的人能夠發揮更多的自我控制，因為他們要做的努力更少。
這些發現無法解釋多少大自然或養育負責這種效果，因為延遲滿足的壽命可能會極大地改變大腦。為了回答這個問題，團隊希望看一群不同的棉花糖孩子 - 那些從4歲時延遲滿足的人以後不這樣做，反之亦然，沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）和尤希·史達（Yuichi Shoda）是最初從事沼澤學習研究的研究人員，他們在一封電子郵件中寫道。
他們寫道：“現在檢查那些具有變化軌蹟的人至關重要，以便我們可以探究這種變化的因素。”
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