
海倫·費舍爾,生物人類學家和首席科學顧問Chemistry.com,將這篇文章貢獻給Livescience的專家聲音:專家和見解。
祈禱,博彩店,醫生的約會,紀念碑,飲食,假期,大學學位,彩票,情人節花,婚禮戒指:這些事情有什麼共同點?每個都有希望。自由雕像是希望的燈塔。拉斯維加斯出售希望。移民冒著生命危險並離開家園,因為他們希望。我們希望在聖誕節,逾越節和齋月。我們希望,在航天器的提升時。隨著科學的突破,我們希望。我們購買房屋,支持慈善機構並贈送禮物,因為我們希望。世界充滿了儀式,節日,神社,思想,習俗,宗教,社區項目,友誼和工作的工作。
我們為什麼這樣樂觀主義者;我們為什麼希望?也許是因為我們人類已經進化了大腦,能夠看到我們的缺陷,記住我們的錯誤,預見到我們的死亡並設想未來的機會。如果沒有能力忽略負面和突出積極的能力,我們會怎麼做?通過玫瑰色眼鏡的生活使我們保持健康,充滿活力,並專注於實現我們的特殊目標。充滿希望,我們的祖先掙扎著前進。充滿希望,他們取得了成就。有了希望,他們倖存了下來,並傳遞給您和我的神經電路以保持樂觀,我最近提到了這是Chemistry.com正在進行的系列的一部分。2013年約會的光明面。
如此多的美國人(共享一個擁有更多財富,更好的土地,更清潔的空氣和水,獲得更多的教育,更多的個人自由,更大的和平和更多經濟機會的國家)比地球上的任何國家都感到沮喪,這是奇怪的嗎?為了解決這個問題,我建議現在是時候鍛煉自然的樂觀情緒了,並變得幸福。
積極心理學的父親馬丁·塞利格曼(Martin Seligman)分裂幸福分為三種基本形式:尋求“愉快生活”的人專注於增加積極情緒的持續時間和強度;那些希望擁有“敬業的生活”的人找到自己最大的優勢,並重新專注於盡可能多地利用這些能力,在愛情,工作,養育和娛樂中;那些尋求“有意義的生活”的人會發現並利用自己最大的才能來實現更高的目標,比自己更大。塞利格曼堅持認為,樂觀對“有意義的生活”至關重要。只有希望我們才能追求比我們自己更大的目標。
我們是建造希望。以及科學家,祭司,詩人和哲學家告訴我們如何放大我們的樂觀。所以去。採用一些提出的建議,並為星星拍攝:一個令人愉快,敬業的和有意義的生活。
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