一項新的研究發現，擁有強大的抓地力和良好的平衡實際上可能表明您的壽命更長。
基於對28項研究的評論，結果表明，在簡單的身體任務上的表現不佳，例如抓地力，步行，從椅子上升起以及一條腿平衡，與死亡率的增加有關。
大多數研究是在老年人的社區研究人員說，但是這些發現可能適用於老年人和年輕人，因為即使在年齡佔年齡之後，結果也是如此。但是，應該對年輕人群進行更多研究以確認這些發現。
這些措施可能被用作簡單的篩選工具，以識別可能從諸如有針對性干預措施的人中受益的人力量訓練根據研究人員的說法。
結果今天發表在《英國醫學雜誌》上。
死亡率和肌肉
英國倫敦大學的研究人員審查了57項研究，並發現28個研究了任何年齡段的人的身體能力，並記錄了其隨後的死亡率。他們排除了醫院和養老院等機構中的人們的研究。
在處理包括53,476名參與者的抓地力的14項研究中，最弱者的死亡率比最強大的人高1.67倍，在考慮年齡，性別和身體大小之後。
在處理步行速度的五項研究中，包括14,692名參與者，最慢的人的死亡率是經過類似調整後最快的人的2.87倍。
五項研究檢查了人們從椅子上崛起的時間。在28,036名參與者中，最慢的人的死亡率幾乎是這項任務最快的人的死亡率的兩倍。
未來的研究
研究人員說，這些發現可能會通過以下事實來解釋這些發現，即在這些任務上表現更好的人更加身體活躍。當他們考慮體型時，他們沒有適應體育鍛煉水平。
該鏈接的另一個可能原因可能是這些物理能力是一般健康和疾病的指標。將需要進行臨床試驗以確定是否是否需要旨在改善體力的干預措施研究人員說，可以幫助降低死亡率。
