一項新研究顯示，鐵人三項運動員的心臟的變化使他們能夠更有效地抽血表明運動選擇與心臟適應性之間的聯繫。
研究人員說，參加鐵人三項比賽的運動員必須連續游泳，騎自行車和跑步，這意味著他們進行了絕對的抵抗和耐力練習。
研究人員發現，由於這種組合，鐵人三項運動員的心臟顯示出身體的變化。與每週不超過三個小時活躍的對照組的對照組的心臟相比，男性鐵人三項運動員的心臟左心房和右心室的心臟更大，他們的腦室也具有更大的肌肉質量和壁厚。
鐵人三項運動員的靜息心率也比對照組的心率低17％，這意味著在正常休息條件下，他們的身體需要減少能量。
研究研究員U. Joseph Schoepf博士說，這項研究“告訴我們心臟基本上是如何適應其接受或可能無法接受的不同刺激。” “如果某人是沙發馬鈴薯，而從不鍛煉，那將對心臟的適應（相比）是專業鐵人三項運動員的影響。”
Schoepf告訴MyHealthNewnewsdaily，這項研究還使科學家更接近發現心臟正常適應性的適應性與可能危險的人之間的差異，例如肥厚的心肌病，這是一種可以導致心臟死亡的心肌增厚。
研究人員對來自世界各地的26名男性鐵人三項運動員進行了心臟磁共振成像，稱為MRI，他們的平均年齡為27.9，並且接受了6年或更長時間的專業培訓。結果將發表在十月《放射學雜誌》上。
Schoepf說，雖然並不是每個人都被裁定為專業的鐵人三項運動員，但結果表明，為您的身體提供最佳運動會有所作為。跑步和游泳是耐力運動的例子，舉重是抵抗運動和騎自行車的一個例子。
他說：“身體成功地回應了它的一切。” “有些人並不是天生的耐力運動員，而有些人並不是天生的舉重運動員。
