本週的問題： 我最近一直非常口渴，有人向我提到這是糖尿病的症狀。是真的嗎？
強烈的口渴是一種糖尿病症狀。其他是：頻繁排尿，強烈的飢餓，疲勞，意外的體重減輕，緩慢的瘡，乾燥和發癢的皮膚，腳部麻木或刺痛以及視力模糊。但是，有些糖尿病患者沒有症狀。
糖尿病是一組疾病，其特徵是高水平的血糖。糖尿病可能會引起嚴重的健康問題，但糖尿病患者可以控制這種疾病。
如果您患有糖尿病，您的身體將無法產生胰島素或正確使用胰島素。胰島素是一種激素，可幫助控制血液中的糖。胰島素是由胰腺製成的，胰腺是胃後面的大器官。
您的身體將您吃的大部分食物轉化為一種稱為葡萄糖的糖形式，這是我們的主要能源。如果您的身體無法生產足夠的胰島素或胰島素無法正常工作，則葡萄糖將無法進入細胞並保持血液中。
血液損傷神經和血管中高水平的葡萄糖。這可能導致並發症，例如心臟病，中風，腎臟疾病，失明和下限截肢。
大約1,820萬美國人患有糖尿病。超過800萬60歲或以上的人患有這種疾病。
一小部分糖尿病患者患有1型糖尿病，通常發生在30歲以下的人中。這種疾病形式的糖尿病患者無法產生胰島素。
大約90％的糖尿病患者患有2型糖尿病。它在40歲以上的成年人中最常見，並且隨著年齡的增長而增加。使用這種形式的糖尿病，身體並不總是產生足夠的胰島素或不有效使用胰島素。超重和不活動增加了患2型糖尿病的機會。
在風險增加或患有糖尿病前的人中，可以預防2型糖尿病，在這種情況下，葡萄糖水平高於正常水平，但尚未足夠高以診斷出糖尿病。糖尿病前患者更有可能在10年內患糖尿病，並且更有可能患有心髒病發作或中風。
最近的一項研究表明，患有糖尿病前的人可以通過飲食和運動減肥而大大降低患疾病的機會。
同一項研究表明，變化飲食和運動在遏制老年人糖尿病的發展方面特別有效。實際上，入學的60歲及以上的成年人的糖尿病發展下降了71％。
因為2型糖尿病在老年人中更常見，尤其是在超重的人中，醫生建議對45歲或以上的任何人接受糖尿病的測試。
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