與許多天然療法不同，結腸清洗很有意義。它是昂貴的，完全無用的且可能有害的，但是如果人們訂閱了隔離系統範式，那就更合乎邏輯了。
現在，我會談論屎，因此本專欄不適合挑釁或吃午餐的人。
首先，一些基本的生物學。結腸，也稱為大腸和無數的語名稱在這裡不可重複，遵循小腸，包括胃腸道的末端。食物中的大多數營養成分都在小腸中吸收。結腸吸收糞便中的水和鹽，同時將其沿著直腸推動，從而排泄它。
促進排便運動的瀉藥和灌腸已經存在至少4000年，並被著名的實踐。古埃及人。那不應該是認可；古埃及人還埋葬了活著的僕人參加來世的木乃伊國王。結腸清潔是指更具侵入性的水和軟管程序，使您知道。目前尚不清楚這種做法何時開始。
您的內部污水系統
美國結腸的黃金時代是在19世紀後期（也許受到對衛生和適當的污水去除的影響的影響），有意識的醫生髮展了結腸自動氧化理論。
這個想法是，腸道是一種污水系統，儘管從未明確定義，便秘導致體內污水池中的污水池中的食物浪費會腐爛，有毒並通過腸道被重新吸收。一些科學家還聲稱，便秘導致糞便將腸子變硬數月或數年，從而阻止了營養的吸收（但莫名其妙地不會阻止毒素）。
約翰·哈維·凱洛格（John Harvey Kellogg）是自動毒性理論的主要倡導者，傳說中，製造了全麥穀物，以促進常規的腸運動。 （是他的兄弟威爾（Will）創立了戰溪（Battle Creek）敬酒的玉米片，後來成為凱洛格（Kellogg）公司。）
這一切都是完美的。但這是錯誤的。
便秘確實不舒服。但是仔細的測試發現，與之相關的那些症狀歸因於自動化 - 頭痛， 疲勞，食慾不振和煩躁 - 不是毒素的結果，而是結腸擴大。原因是機械的，而不是化學的。
Quackery捲土重來
自動毒性（第一）時代結束的開始，有1919年的文章美國醫學協會雜誌WC Alvarez，“所謂的自動啟動症狀的起源”。
不久之後，至今仍是通過手術和屍檢直接觀察結腸的觀察，沿著腸壁沿著糞便沒有硬化。也沒有污水池。污水池從整個社區的大量糞便中形成，這就是為什麼擁擠的污水處理系統不足的擁擠城市聞起來如此可怕的原因，以及為什麼自動氧化是有道理的。
到1920年代，結腸清洗已降級為Quackery的領域。但是，在我們祖先永遠無法想像的這種現代美國生活中，您無法保持一個糟糕的主意。
對於那些出於何種原因，自動氧化是有意義的，這些人認為現代食物充滿了毒素，並且製藥業希望我們便秘，以便他們可以使數十億美元的貨物釋放有害化學物質。
今天主張結腸清潔的人提出了與科學家100年前完全相同的論點。毫不奇怪，他們仍然錯了。他們的推理在數千個網站上闡明，這些網站沒有提及他們的說法，即結腸清潔可以治愈從關節炎到Zollinger-ellison綜合徵的一切。這些站點不可避免地包括推薦，然後是購買治療的機會。
達特茅斯醫學院的布萊恩·萊西（Brian Lacy）博士說：“這一切都是胡說八道。”由於價格通常高出100美元，有時為期一周的水療療法達到1,000美元，Lacy將Colon Cleansing稱為“非常昂貴的灌腸”。
聽邏輯
Lacy從邏輯上處理該主題。如果糞便有毒，那麼大約15％的便秘成年人將具有更高的結腸或消化系統疾病。他們沒有。
他說，近年來，對結腸清洗的真實，誠實的研究研究都集中在潛在的傷害上：膿腫是由過多的水，直腸穿孔和電解質不平衡引起的。所有的水，通常是幾十加侖的水都洗淨了結腸構成的吸收的電解質。水還有益消化所需的細菌正如支持者所聲稱的那樣，不僅是神奇的有害細菌。
定期可能意味著每週三次或三次上廁所；零證據表明，更多的排便會使您更健康。如果您是便秘的，那麼瀉藥會讓您感覺更好。瀉藥也不一定健康。有些種類使腸子震驚，將水吸入腸子，以及構成散裝的種類。尤其是許多醫生自然療法，推薦散裝者。
雖然結腸清潔會使某些人感覺好些，但不能治愈任何疾病;比灌腸更有效地緩解不適感。這是差點扔掉眾所周知的廁所的障礙。
克里斯托弗·旺傑克（Christopher Wanjek）是書籍的作者不良藥物“ 和 ”工作中的食物。 ”關於不良藥物的疑問，他可能會在未來的專欄中回答。
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