有118個元素時期我C表，您可能會認為我們是由許多人組成的。但事實並非如此；組成我們身體的複雜系統具有令人驚訝的簡單元素構成。
范德比爾特大學的有機化學家史蒂芬·湯森（Steven Townsend）告訴《現場科學》，“在118個元素中，我讀的最後一件事是我們身體的重量只有四個要素。”這四個要素是氧，碳，氫和氮。那麼，這些元素到底是什麼？
湯森說，氧氣明確地佔據第一名，佔人體的65％至67％的體重。那是因為我們的身體大部分是水（約50％至60％），因此大多數氧氣是H2O中的“ O”。氧氣對能源生產也至關重要代謝根據2016年期刊的評論，或者體內發生的化學過程大自然評論癌症。
湯森說，接下來是碳，碳佔體重的18％至19％的體重，考慮到碳是地球上大多數生命的主要組成部分，這並不奇怪。碳構成脂肪的支柱，碳水化合物和蛋白質，因此該元素是人體的主要組成部分，也是我們用來為其燃料的食物。
有關的：人體中有多少個器官？
排在第3位的是氫。有更多的氫原子在人體中，比任何其他元素都占我們身體的9％至10％。氫是H2O中的另一個元素，每個氧原子都有兩個氫原子。另外，氫是蛋白質，碳水化合物和脂肪。但是，即使氫在原子的數量上佔多數，但它的質量顯著：氧氣和碳的原子量分別是氫的16和12倍。換句話說，與一個氧原子的質量相匹配需要16個氫原子，因此這就是為什麼氫僅占我們質量的十分之一的原因。
湯森德（Townsend）表示，第四名，大約3％，是地球大氣中最豐富的氣體：氮。氮對蛋白質及其基本塊至關重要，稱為氨基酸。氮也是脫氧核糖核酸和RNA，包括其氮基。兩者都有胞嘧啶，腺嘌呤和鳥嘌呤。 DNA含有胸腺素，RNA運動尿嘧啶。換句話說，沒有氮，您體內的細胞無法存儲遺傳信息或複制。鈣是人體中最常見的第五個獎勵元素，是鈣，佔人類的1％至2％。根據該鈣的99％以上是在骨骼和牙齒中發現的國立衛生研究院。
但是，湯森說，除了這五個前五件事外，其他要素。以鈉為例。他說，它僅佔身體的0.2％，但“這是一個非常重要的礦物質 - 有助於平衡體內的液體。”如果鈉不平衡，人們可能會出現重大健康問題，例如高血壓或腎功能喪失。
湯森說：“ [人體]很複雜，但我認為它的簡單性也很棒。” “複雜的相互聯繫的系統使我們活著 - 它們都取決於少數元素。如果您考慮人體的複雜程度，那就是神奇的。”
最初發表在現場科學上。
