Garmin Forerunner 165 評論

現場科學判決

Forerunner 165 是一款嚴肅的 Garmin 手錶，價格不嚇人，對於許多人來說，Forerunner 165 可能是 Garmin 可穿戴設備的正確選擇。

Forerunner 165 是一款專為喜歡擁有一款腕錶的人士打造的腕錶。但看到他們的一些價格就退縮了。

它成功地在很大程度上代表了 Garmin 如今的業務，而成本僅為最昂貴手錶的四分之一。 Forerunner 165 擁有 OLED 螢幕、相對高端的一系列功能和良好的統計追蹤硬體。

問題在哪裡？與其他 Forerunner 手錶一樣，Forerunner 165 的設計注重功能性而非高端。它缺乏許多關鍵和周邊軟體功能，包括手錶上的地圖。你必須為音樂支援支付更多費用，並且一些核心功能落後了一代。

儘管如此，Forerunner 165 很可能比 Coros Pace 3 或 Apple Watch SE 等競爭對手更有吸引力。它是一款出色的全能產品，售價為 249.99 美元（249.99 英鎊），而音樂版的價格稍高一些，為 299.99 美元（289.99 英鎊）。

Garmin Forerunner 165 評論

Garmin Forerunner 165：設計

• 輕巧、配戴舒適
• 增強聚合物外殼
• 5ATM防水

儘管 Garmin Forerunner 系列對於 Garmin 初學者來說可能有點令人生畏，但它實際上可能是理想的入門點。

它的螢幕相對較小，這意味著手錶本身並不算太大。這裡幾乎沒有任何金屬，因為外殼是塑膠的，這有助於將手錶的重量減輕至僅 1.38 盎司（39 克）。 Garmin Forerunner 165 可能不如 Fenix 7 Pro 或，但 24/7 穿著肯定更舒服。

然而，其結果是在堅固性方面做出了一些犧牲。強化聚合物外殼的硬度不如不銹鋼或鈦合金，而且 Forerunner 165 的「化學強化」玻璃螢幕保護也不是最好的。

邊框也僅在螢幕上方略微升高。凸起的邊框是一種經典的保護策略。也就是說，五個月過去了，手錶仍然沒有明顯的損壞。

這些塑膠 Garmin 手錶非常耐用，並且一直到 Forerunner 965 都採用了類似的設計。

它的額定值為 5ATM。雖然理論上這意味著它可以處理深達 164 英尺（50 公尺）的深度，但這並不是一款適合潛水的手錶，甚至不適合在水面下游泳的手錶。這是因為這些防水數字並未考慮實際在水中移動時所產生的額外壓力。

也就是說，Garmin 不希望您害怕游泳池——預先安裝了游泳池和戶外游泳追蹤模式。

Garmin Forerunner 165：螢幕與控制

• 清晰多彩的 1.2 吋 OLED 螢幕
• 按鈕控制和觸控螢幕

Forerunner 165 配備 OLED 螢幕，就像 Apple Watch 一樣。在過去的四年裡，這項技術逐漸在 Garmin 系列中推廣，因為該技術變得更好、實施成本更低、功耗也更少。

這是一塊 1.2 吋的螢幕，看起來與任何 Garmin 的顯示器一樣清晰。在明亮的日子裡，戶外的能見度問題為零，室內的衝擊力和清晰度遠遠優於 Garmin 經典的半透反射螢幕。

舊款 Garmin 手錶顯示器依靠環境光供電，幾乎不消耗任何電力。它們仍然佔有一席之地，但對於日常休閒跑步者、騎自行車者或健身愛好者來說，OLED 可能更有吸引力。

Forerunner 165 將這種類似智慧手錶的螢幕技術與主要由按鈕控制的控制融為一體。手錶兩側有五個按鈕。覺得這看起來有點復古嗎？不是健身手錶。它可以更輕鬆地避免中途意外停止或暫停追蹤的鍛鍊課程。幾乎沒有什麼比這更快讓您失去對手錶的喜愛了。

這其實是 Forerunner 165 相對於 Garmin Venu 2 等產品的主要優勢之一。不過，觸控控制是一種選擇，因為它仍然是觸控螢幕。

Garmin Forerunner 165：健身功能

• 跑步者的好工具
• 缺乏螢幕地圖並不是一個問題
• 缺少一些高級追蹤統計數據

要確定這款手錶是否適合您，最重要的部分是了解它的局限性。對某些人來說，Forerunner 165 與或 Fenix 7 Pro。對於其他人來說，這將是一個太大的削減。

例如，它沒有螢幕地圖。您不能用它來控制自行車渦輪訓練器。 Garmin 的一些最佳統計數據完全缺失——訓練負荷和表現狀況是最重要的。雖然內建了許多活動模式，但這裡沒有完整的鐵人三項模式：你必須分別記錄跑步、游泳和騎行部分。

不過，這仍然是最便宜的 OLED Garmin 手錶，感覺像是運動員和健身的重要工具。您在這裡獲得的一些東西可能確實會帶來真正的改變。

例如，Forerunner 165 為跑步者提供建議的鍛煉，透過您的活動水平以及手錶認為您的疲勞/準備程度來了解情況。雖然手錶上沒有完整的地圖，但您可以在手機上規劃路線並將其發送到 Forerunner 165。這是一個很棒的功能。

雖然如前所述，Garmin Forerunner 165 沒有一些運動員最喜歡的 Garmin 統計數據，但仍然有一些很好的方法來檢查您的進度。

這款手錶將向您顯示最大攝氧量的估計值，並提供從 5 公里跑步到馬拉松等各種比賽的預測時間。我們總是發現這些有點樂觀（就像所有 Garmin 手錶一樣）......除非我們可能沒有像 Garmin 認為的那樣努力！但他們也一直在強化 Garmin 的高階手錶。

Garmin Forerunner 165：健康與智慧功能

• 測量壓力、睡眠和血氧
• 晨報有助於每日跟踪

Forerunner 165 缺少 Garmin 最新的令人頭條新聞的功能——心電圖心率讀數。然而，它是一款可靠的全天追蹤和健康手錶。

當它感覺到異常高的壓力水平或異常的心率結果時，它可以發送警報。還有 Garmin 長期推出的血氧讀數儀 Pulse Ox。與早期的 Garmin 相比，我在這裡看到的錯誤讀數沒有那麼明顯，但仍然不建議對任何單一讀數結果投入太多信心，特別是當它們顯示為異常時。

Forerunner 165 會密切注意您的壓力水平，如果您佩戴過夜，也會追蹤您的睡眠和心率變異性。與大多數手錶一樣，這款手錶經常會錯過您半夜醒來的時刻，但其晨報功能可能是開始新一天的好方法。

當您每天早上第一次與手錶互動時，它會彈出，並提供睡眠摘要、天氣預報和與您當天相關的其他資訊。這是一個快速發布的公告，你不太可能對其統計數據產生不健康的痴迷，而且它對夜間睡眠的整體影響似乎基本上合理。

儘管是低端型號，Forerunner 165 還可以訪問 Garmin 的 Connect IQ 應用程式商店，該商店提供合理選擇的應用程式（誠然，大多數都非常簡單）。手錶還可以接收來自手機的通知和訊息，這些通知和訊息來自您批准的任何應用程式。這些在清晰的 OLED 螢幕上看起來不錯。

儘管有應用程式商店並支援基礎功能，但 Forerunner 165 並不是一款智慧手錶。但它仍然可以做許多人最欣賞智慧手錶的事情。

Garmin Forerunner 165：性能

• 準確的心率追蹤
• 良好的 GPS 訊號保持能力
• 始終開啟模式耗盡了我們的電池

稍微削減感測器硬體是 Garmin 壓低 Forerunner 165 價格的一種方法。

它具有該公司的 Elevate v3 心率硬件，與 Fenix 7 中使用的相同，但 Fenix 7 Pro 中沒有使用。區別？ Garmin 的最新設計使用了額外的 LED 組，這些 LED 燈在追蹤運動期間會發光，以提高心率準確性。

Forerunner 165 還缺乏最受歡迎的（在極客圈子裡）健身追蹤器功能之一：雙頻 GPS。這利用了另一個頻段來提高複雜空間中位置追蹤的可靠性，例如森林或充滿高層建築的城市。

雖然在我們的測試中，Forerunner 165 的 GPS 在較厚的天篷（尤其是被雨水浸濕的天篷）下會出現幾次不穩定，但您通常會在這裡獲得高端體驗。其特點是良好的訊號保留、快速鎖定和高度準確的位置追蹤——借助發送到 Garmin Connect 應用程式的路線圖，您可以在每次鍛鍊中親眼看到這些內容。

心率追蹤準確度也不錯。性能較差的可穿戴設備不會出現經典的早期會話過衝現象。在較長距離的跑步過程中，Forerunner 165 不會逐漸迷失方向，而且在間歇訓練中，Forerunner 165 的表現也相當出色。

只有在健身房裡，手錶有時才會顯得有些不足。當組數可能只有 45 秒時，手錶可能會落後到心率讀數看起來毫無用處的程度。有時，如果您最終握住健身器材的一部分，它會顯示完全錯誤的結果 - 這可能與手腕上產生的肌肉/肌腱收縮（使感測器混淆）以及缺乏運動有關。

對 Forerunner 165 擁有正確的耐力預期也很重要。然而，我們能夠在四天內將其耗盡。這要歸功於「永遠在線」模式。

依照標準，只有當您將手腕輕拂臉部或按下觸控螢幕/按鈕時，手錶顯示才會亮起。您也可以將其設定為全天顯示時間，並在鍛鍊期間保持點亮狀態。這就是常亮模式。在此模式下，Forerunner 165 處於最佳狀態，但對電池壽命影響巨大。音樂播放也是一個真正的電池殺手，將電池壽命縮短到幾個小時。

您應該購買 Garmin Forerunner 165 嗎？

Forerunner 165 是一款出色的健身手錶，它避免了 Garmin 追蹤器最令人不快的方面：它們經常天價。但它仍然具有先進的功能，仍然有 OLED 螢幕，而且它仍然可以做比大多數人需要的更多的事情。

不要以為您需要的不僅僅是這裡提供的。例外情況包括希望獲得最清晰追蹤的鐵人三項運動員、希望能夠在手錶上建立路線或查看完整地圖的運動員，以及熱衷於使用手錶進行結構化渦輪訓練器鍛鍊的自行車手。有些人可能還會發現它的電池壽命受到限制，至少如果您選擇使用最好和最耗電的模式。

不過，對其他人來說，強烈推薦 Garmin Forerunner 165。

如果 Garmin Forerunner 165 不適合您

這如果預算是主導因素的話，它是 Forerunner 165 最有力的競爭對手之一。它也是一款令人印象深刻的手錶：它的電池續航時間更長，而且您可以向它發送路線以進行手錶導航。它很引人注目，但 Forerunner 165 擁有更流暢的介面、更好的路線規劃實施和殺手級的鍛鍊/訓練系統。

想繼續使用 Garmin 嗎？這是下一步。它增加了多頻段 GPS，具有更長的電池壽命，支援渦輪訓練器控制，並標配音樂支持，以及 Forerunner 165 所缺乏的更先進的統計數據。這是一塊更好的手錶——是否值得額外花 200 美元左右取決於您的銀行餘額。

我們如何測試

我們使用 Forerunner 165 超過五個月，主要用於追蹤常規跑步和健身課程。

它已在 GPS 追蹤跑步和健行中佩戴了超過 1,600 英里（1,000 公里），並在多種模式下使用，以充分了解其實際電池續航時間。這是一種長期、日復一日的關係。