夏令時是什麼時候？也許更緊迫的是，現在夏令時到底有什麼意義？在這裡，我們將解釋您需要了解的有關每年兩次時鐘切換的所有信息，以及為什麼這種做法在許多（但不是全部）國家仍然存在。
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今年時鐘什麼時候改變？
美國 2022 年夏令時將於 3 月 13 日（星期日）凌晨 2:00 開始，時鐘將提前一小時。與往常一樣，它從每年三月的第二個星期天開始，到十一月的第一個星期日結束。
只是為了讓所有跨大西洋企業感到困惑，英國採用了不同的時間表。他們的等效時間“英國夏令時間”，生效3 月最後一個星期日凌晨 1:00 開始，10 月最後一個星期日凌晨 2:00 結束。到 2022 年，這意味著時鐘將在 3 月 27 日星期日向前撥動，並在 10 月 30 日星期日撥回。所有歐盟國家的時間表與英國類似，在 3 月和 10 月的最後一個星期日調整時鐘。
記住時鐘走向的一個簡單方法是通過“春天前進，後退”這句話——在春天，時鐘從凌晨 2:00 向前撥動到凌晨 3:00，而在秋天，時鐘從凌晨 2:00 向後撥動到凌晨 1:00。
然而，並非所有國家都遵守夏令時，許多國家近幾十年來已經放棄了這種做法。只有 70 個國家實行夏令時，這些國家主要分佈在北美和歐洲，以及澳大利亞、新西蘭的部分地區和南美洲的一些國家。赤道周圍的大多數國家都不會打擾，因為全年的季節性日光變化很小。
為什麼我們有夏令時？
夏令時的一個核心論點是，它會在秋季和冬季白天的時間稀少時帶來明亮的早晨，並在春季和夏季提供“更長”的夜晚和額外的日照。可以說，這些時候是日光對人們最有用的時候：夏天你可以享受漫長的夜晚，而冬天你醒來時天色並不那麼黑暗。
改變時鐘的最初理由之一是節省能源，減少人們在冬天早晨和夏天晚上開燈的需要。例如，在英國和德國，政策是據說是第一次世界大戰期間首次引入，試圖為戰爭節省蠟燭和煤炭。美國也迅速效仿一條法律該法案於 1918 年 3 月生效，並認為這是節約能源和資源的好方法。
然而，從來沒有任何確鑿的證據表明每年兩次的時鐘變化確實可以節省能源。一些研究表明，它可能會稍微節省照明用電，但往往會增加供暖和製冷用電量。關於夏令時節能潛力的其他研究褒貶不一，但人們普遍認為，由於研究方法的不一致、多年來能源使用的變化以及生活方式的不斷變化，夏令時的測量非常困難。
您可能聽說過農民提倡夏令時，因為這意味著他們早上有更多的白天時間來工作，但這是一個神話。事實上，許多農民討厭這些新規則的生效意味著他們早上將產品推向市場的時間更少。
是時候停止夏令時了？
並不是每個人都喜歡夏令時。事實上，可以肯定地說很多人都害怕它。在冬天，時鐘倒轉意味著夜晚會更加黑暗，我們會在下午晚些時候失去一個小時的日光。即使是“冬天是最好的季節”這一最熱心的信徒，也很難說下午 3 點天黑時天氣很好。輿論也發生了轉變。一個2020 年美國民意調查調查發現，三分之二的登記選民（66%）希望廢除夏令時，而只有 14% 的人希望保留夏令時。
2022年3月，美國參議院從 2023 年起永久實行夏令時。但是，沒有提交眾議院討論，因此不會簽署成為法律。
一些人認為夏令時存在一些潛在的危險。研究表明將時鐘撥回秋季可能會增加車禍的數量，因為許多駕車者回家的路上會更加黑暗。同時，一些研究表明秋季的時鐘倒轉可能會增加某些人的季節性抑鬱症症狀。
歐洲曾強烈考慮過這個想法完全廢棄它。 2018年，歐洲議會投票決定結束夏令時，此前對480萬歐洲人的民意調查顯示，絕大多數人支持廢除夏令時。該法律原定於 2021 年生效，但由於新冠肺炎 (COVID-19) 疫情而被推遲。
