在精神和身體上保持活躍地與阿爾茨海默氏症對抗的人只會延遲這種疾病，而不能阻止這種疾病。
試圖保持腦細胞，骨骼和肌肉直到中年的人可能會阻礙癡呆症的徵兆和症狀，但最終，阿爾茨海默氏症仍然一定會發生。這是因為至少對於普通人群，精神和身體刺激不會改變與疾病相關的基本過程。
阿爾茨海默氏病的特徵是在大腦中積聚了粘性澱粉樣蛋白斑。眾所周知，攜帶稱為APOE4的基因的個體將其阿爾茨海默氏病風險增加一倍。因此，對於他們來說，將上述斑塊避開非常重要。
研究結果不一致
研究作者Mayo Clinic的Prashanthi Vemuri說，最近的研究表現出了關於精神和體育鍛煉在發展阿爾茨海默氏症風險中的作用的矛盾發現。他們做出的一個驚人的觀察是，這些研究的參與者俱有不同的教育水平。
這樣一來，小組希望分析性別，年齡，APOE4基因型和中年生活方式對阿爾茨海默氏病發展的影響。
連續性是關鍵
當研究人員研究整個參與者一生的學習水平時，他們發現那些患有APOE4基因的人高等教育持續的精神和體育鍛煉的澱粉樣斑塊比未訴諸於中年心理活動的澱粉樣蛋白斑塊。
一名79歲高等教育，連續學習者的預測澱粉樣斑塊水平與未訴諸身體和心理活動的74歲年輕人相同。
這種發現看起來像人們可以在五歲的情況下使自己的大腦更年輕。但是，APOE4載體的似乎不錯的結果並未轉化為一般人群。
研究人員發現，持續的心理和體育活動，年齡，性別，職業和教育對非APOE4攜帶者的澱粉樣菌斑發育，腦量和腦葡萄糖調節的影響非常小。
儘管如此，Vemuri說，沒有APOE4的人不應該勸阻中年的心理和體育活動。
她說：“有大量證據表明，這些活動有助於延遲記憶和思維問題的發作。” “我們不知道的是這個過程如何工作。”
研究人員如何調查
該研究涉及393名70歲及以上的人。儘管所有參與者都沒有癡呆症，但有53名患有輕度的認知障礙。他們分為兩組：第一個包括接受14年或更長時間的教育的人，而第二個則較少。
受試者接受了寵物和MRI掃描，揭示了阿爾茨海默氏症的生物標誌物。他們還回答了問卷，以確定中年每週的心理和體育鍛煉。
研究出版在日記中神經病學2月24日。
