以前的英國研究已經顯示根據新的研究，歐米茄3補品對抑鬱症患者無效，但如果他們將其與抗抑鬱藥結合在一起。
據信許多醫療保健專業人員意識到某些補充劑對健康和福祉的有效性，但由於缺乏足夠的證據，他們不願推薦他們。
如今，哈佛大學和墨爾本大學的研究人員表明，儘管並非所有這些補充都值得信賴，但有些補充書則需要更多的關注。更具體地說，用歐米茄3，維生素D，S-腺苷甲硫代（相同）和甲基葉酸的魚油補充劑可能會增強抗抑鬱藥的作用。
這項新研究基於對40種不同臨床試驗進行的綜述，該試驗涉及使用維生素與三種常見抗抑鬱藥以及5-羥色胺 - 腎上腺素再攝取抑製劑（SNRIS），選擇性的5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIS）和三環抗抑鬱藥。
數據表明，“歐米茄3魚油與抗抑鬱藥結合使用，對安慰劑具有統計學意義，”薈萃分析負責人杰羅姆·薩里斯（Jerome Sarris）博士說。
儘管效果小於Omega 3的作用，但作為輔助情緒增強療法，其他三種補充劑仍然可以有所幫助。
該團隊認為，補充劑降低炎症的能力可以帶來療效，這與抑鬱症有關，並改善了神經遞質的途徑。
薩里斯（Sarris）描述這些發現是“令人興奮的”。
他說：“我們有一種安全，基於證據的方法，可以被視為主流治療。”
此外，結果表明，營養素可能會幫助抑鬱症患者對其治療的反應。到目前為止，美國有1400萬成年人患有嚴重的抑鬱症，其中許多人不會經歷根據薩里斯（Sarris）的說法，即使經過幾次試驗或治療課程，緩解也是如此。
當這些營養素與抗抑鬱藥一起服用時，研究人員沒有發現任何不利的副作用，但他們仍然建議患者保持謹慎，並向醫生尋求有關治療的建議。
雖然這一消息非常適合魚油和維生素D，但它並不適用於維生素C和鋅，這產生了不同的結果。對於服用肌醇和葉酸的患者，數據還沒有顯示出任何積極作用。
這學習現在可用美國精神病學雜誌。
