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加拿大和美國的研究人員進行的一項新研究發現，保持至少一個值得信賴的朋友可以幫助患有抑鬱症的患者完全康復。
研究結果表明，每五名抑鬱症患者中有兩個人能夠實現完全的心理健康，這是由於生活中普遍積極的前景，尤其是對他們的社會和心理健康。
這些人也沒有表現出焦慮，抑鬱和自殺念頭的跡象，也能夠避免至少整整一年的時間濫用毒品。
多倫多大學的研究人員，研究的主要作者Esme Fuller-Thomson表示，他們的研究為患有抑鬱症的人以及其家人和醫療保健提供者提供了積極的信息。
富勒·湯姆森（Fuller-Thomson）的同事，愛荷華大學（University of Iowa）的梅賽德斯·伯恩·克洛格（Mercedes Bern-Klug）指出，與沒有這樣的紐帶和關係的人相比，與其他人有密切關係並享受足夠的情感支持的抑鬱症患者比沒有足夠的情感支持。
“至少有一個值得信賴的朋友對於培養完全的心理健康至關重要。”說。
在他們的研究中，研究人員檢查了加拿大2500多人收集的數據，他們在生活中的某個時候經歷了重大抑鬱症。
該團隊所使用的數據集是通過一項名為“加拿大社區健康調查健康健康”的計劃收集的，該計劃由加拿大統計局於2012年進行。
富勒·湯姆森（Fuller-Thomson）和她的同事發現，患者完全康復的能力並不受抑鬱發作長度的影響。
患有抑鬱症發作超過兩年的患者能夠與僅有一個月疾病的患者達到完全的心理健康。
研究人員認為，這證明患有抑鬱症和親人的人不應該失去希望患者可以從病情中恢復的希望。
同時，一個新開發的驗血在英國，可以幫助醫生為抑鬱症患者提供最佳的抗抑鬱藥治療。
倫敦國王學院的研究人員說，新的診斷方法尋找血液中的某些標記，可以提供有關患者抑鬱程度的提示。這使醫生可以量身定制更適合其需求的治療計劃。
這發現多倫多大學和愛荷華大學的研究刊登在《雜誌》中精神病研究。
