年輕人在互聯網上花費過多的時間更有可能遭受精神健康問題,包括焦慮,注意力不集中,抑鬱,執行功能問題,衝動和多動症。
加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)的研究人員包括254名學生研究互聯網和社交媒體在大學時代個人的影響。出於研究的目的,研究人員使用了自1998年以來開發和使用的Internet成癮測試(IAT),並自行設計了新的測試量表。
“我們發現,那些對IAT和我們規模上的篩查的人,在處理日常活動,包括在家,工作,學校和社交環境中的生活,遇到更多麻煩,”說麥克馬斯特大學教授的首席研究員邁克爾·範·美林格根(Michael Van Ameringen)。
在254名學生中,有33名患有互聯網成癮根據IAT設定的標準。約有55.8%的學生髮現很難控制他們的視頻流練習,有47.9%的學生無法遠離使用社交媒體,而28.5%的人迷上了即時消息傳遞工具。
另一方面,研究人員開發的新篩選工具表明,許多年輕人符合互聯網成癮的標準的三倍。
范美林(Van Ameringen)表示,隨著社交媒體,在線工作,視頻流等方式的出現,過去18年中的互聯網使用情況發生了變化。研究人員指出,在智能手機的使用變得普遍之前創建的IAT在當前情況下可能並不可靠,因為它可能會產生誤報結果,因為它可以使人們僅將Internet與上癮的人區分開來。
另一方面,新工具旨在篩選當前的Internet使用。有了它,研究人員發現,由於過度依賴互聯網,有42.1%的被調查學生遇到了心理健康問題。范美林(Van Ameringen)表示,這導致有關互聯網上癮的流行率是否被極為低估以及其他心理健康問題是否是過於依賴技術的原因或影響的問題。
考慮到這些擔憂,範·美林頓(Van Ameringen)指出,該研究如何對心理保健提供者如何解決有問題的互聯網使用有實際影響。
他警告說:“如果您試圖在焦慮或沮喪的情況下對某人進行成癮,那麼您可能會走錯路。” Van Ameringen補充說,為了更好地了解問題並提出解決方案,應在更大,更多樣化的人群中進行大規模研究。
該研究將在奧地利維也納舉行的第29屆年度歐洲神經心理藥理學大會上介紹。
根據伊利諾伊成癮恢復研究所的說法警告信號互聯網成癮包括對互聯網的關注和長時間使用,削減互聯網使用的嘗試不成功,並利用這項技術來避免現實生活中的問題以及焦慮,絕望,沮喪和內gui的感覺。
照片:Pabak Sarkar |Flickr