人們花在玩耍的時間神奇寶貝去根據新研究，不算是鍛煉。該小組分析了球員的努力和運動，得出的結論是，在狩獵神奇寶貝時進行的體育鍛煉並沒有為成年人的整體運動要求增加太多。
根據世界衛生組織的說法，人們需要做更多的運動比什麼玩神奇寶貝去涉及。
神奇寶貝去不會顯著增強體育鍛煉
神奇寶貝去自2016年7月推出以來，已註冊了超過5億美元的下載。
在遊戲中，玩家必須走路才能“捕捉”神奇寶貝，這應該導致體育鍛煉的增加。
在這項研究中，哈佛大學的凱瑟琳·豪（Katherine B.）公共衛生學院及其團隊涉及560名年齡在18至35歲之間的受試者。這些受試者居住在美國並使用了iPhone 6手機，這使他們能夠記錄他們每天採取的日常步驟。
安裝之前神奇寶貝去，玩家每天平均步行4,256步，在第一周，這個數字升至5,123。然而，在接下來的幾周中體育鍛煉玩家確實減少了。在比賽的第一周之後，到第二週結束時，平均水平下降到4,994，到第三週為4,693，到第四周結束時達到了4,499個步驟。
研究人員說：“到安裝後的第六週，每日步驟的數量已經恢復到預安裝水平。”報告在BMJ。
研究證明神奇寶貝去不那麼有用
根據這項研究，鼓勵那些玩遊戲的人平均每天在下載和安裝遊戲後的第一周每天採取額外的955步。每天只有11分鐘的額外步行，這僅是WHO推薦的一半左右，每天都有11分鐘的額外步行。
根據世衛組織的說法，成年人每週應進行150分鐘的有氧運動以保持健康，這翻譯每天進行21.4分鐘的運動。
“年齡在18-64歲的成年人應在整個星期進行至少150分鐘的中等強度有氧運動活動，或者在整個星期內進行至少75分鐘的劇烈有氧運動，或者在中等強度和劇烈強度的活動中等效組合，”筆記世界衛生組織.
該數據顯示了什麼神奇寶貝去激勵措施確實不能被認為是增加人們的體育鍛煉的巨大一步。基於WHO的建議，它幾乎沒有計算，因為它僅代表了我們應該在日常工作中集成的一半。
即便如此，研究人員確實指出，有些人通過玩“可能會維持增強的體育鍛煉”神奇寶貝去。
他們補充說：“可能存在其他潛在的好處，例如增加社會聯繫和改善情緒。”
