最近在芬蘭東部大學進行的一項研究指出，與每週診斷一次桑拿旅行相比，經常接受桑拿浴浴的男性患有癡呆症的風險較低。
什麼是癡呆症？
失智是當一個人的大腦因阿爾茨海默氏症（例如阿爾茨海默氏病）或某人經歷一系列筆觸而損害的大腦時引起的與大腦有關的病情。癡呆症的最常見症狀包括失去記憶力，定向問題，語言問題，視覺空間技能障礙以及在解決問題，思考，計劃，組織或集中精力方面遇到的困難。當疾病開始時，這些問題可能很小，但隨著時間的流逝，可能會逐漸發展並發展成嚴重的問題，從而嚴重影響一個人的日常生活。
在癡呆症中，根據受疾病影響的大腦部分，症狀可能有所不同。這也在很大程度上取決於受傷者周圍的人和周圍環境。
常規的桑拿會議降低了男性癡呆症風險
一個學習芬蘭東部大學的研究人員進行的研究表明，每週四到七次洗澡的男性被診斷出患有癡呆症的人的機會減少了66％，而每週只服用桑拿浴浴的男性。這項研究是一項長達20年的隨訪，這是第一次尋找癡呆症與桑拿浴。
Kuopio缺血性心髒病危險因素研究（KIHD）致力於研究被診斷出患有不同類型癡呆症的男性桑拿浴的影響，包括阿爾茨海默氏病。該研究涉及檢查約2,000名42至60歲之間的男子，居住在芬蘭東部。根據他們的桑拿頻率偏好，這些人分為三組。
第一個小組包括每週服用桑拿一次的男子，第二組包括每週兩到三次的男子，第三組的男人每週服用桑拿四到七次。
發現男人洗澡的數量越多，癡呆症的風險越小。該發現發表在年齡和老化期刊。
桑拿還可能減少致命的心臟事件
KIHD研究的較早推論表明，服用桑拿浴浴場通常也可能會大大降低各種心髒病的風險。該研究的主要作者賈里·勞卡寧（Jari Laukkanen）教授說，頻繁的桑拿浴訪問可能會保護記憶和心臟，從而大大降低男性的總體死亡率。
“但是，眾所周知，心血管健康也會影響大腦。桑拿浴沐浴期間體驗到的幸福感和放鬆的感覺也可能發揮作用，”勞卡寧教授在新聞稿中說。
