背痛影響約7億人，是全球殘疾人的主要原因。現在，一項新的研究表明，它不僅令人不舒服且令人沮喪，而且還可能是早期死亡的潛在指標。
研究澳大利亞悉尼大學的一組研究人員，研究了4,390個老丹麥雙胞胎的健康和死亡記錄，發現那些報告下背部疼痛的人比同齡人更快地死亡的機會更大。
即將死亡的風險
團隊訪問了雙胞胎受試者的數據，並研究了背痛和死亡率的存在之間的聯繫。他們發現，患有背部和頸部疼痛症狀的人死亡的可能性比脊柱沒有任何症狀的人高13％。
物理療法研究人員兼高級研究作者Paulo Ferreira博士認為這一發現很重要，因為通常不認為背部疼痛是威脅生命的。
“由於這項研究是在雙胞胎中完成的，因此共享遺傳因素的影響不太可能是因為它在我們的分析中得到了控制，”他解釋了在聲明中。
而且與復合興趣不同，每年13％的機會只會增加。對於費雷拉（Ferreira）而言，疼痛可能是健康功能能力不佳的整體模式的一部分，從而增加了老年人群死亡的風險。
Ferreira隨後強調了保持健康和健康的價值，這是越來越多的證據表明手術和藥物在很大程度上無法治療。舉例說，鍛煉更多的人將減少遭受背痛的機會。
“即使您患上背部疼痛并且身體活躍，您的預後也會更好，與那些剛決定呆在家裡躺在床上的人相比說。
新研究遵循先前的研究，揭示了沮喪的人一生中腰痛的可能性高60％。
在澳大利亞，大約有400萬次遭受某種類型的背痛，而這種狀況僅在澳大利亞經濟上每年就花費了10億美元。
研究結果是在歐洲痛苦雜誌。
這並不是第一個指出老年人看似非最終狀況的研究，這是早期死亡的潛在跡象。先前的研究顯示那個破裂臀部的老年婦女在受傷後的一年內死亡的風險更高。大多數研究都指出，健康不良導致損傷的潛在不良，而不是導致早期死亡的傷害。
背痛的現代解決方案
如果您的背部疼痛過於緊張，或者您患有腰椎狹窄（LSS）等問題，則可能正在尋找更有效和長期的疼痛解決方案。儘管有可以使用的類固醇注射（包括類固醇注射）的選擇，例如物理療法和藥物，但它們僅提供短期緩解。可以使用一些侵入性的手術治療方法，但人們希望盡可能避免這種治療。如果您正在尋找無創的解決方案，值得可以很有幫助，因為他們已經開發了一種門診手術，該程序可以在LSS和其他類型的背痛治療方面非常有效，因為它可以消除根本原因。
自然療法的背痛
在美國，下背部疼痛仍然是醫生就診的最常見原因之一。
就在最近，美國醫師學院發布背痛治療的新建議，在嘗試服用處方或非處方止痛藥之前，建議非毒品，瑜伽，針灸和正念冥想。
一項國家消費者報告調查還透露，許多背痛患者發現替代療法可用於背痛。
在涉及3,562名患者的調查中，嘗試瑜伽或太極拳的近90％說，這些技術有幫助，而84％和83％的人在按摩和脊椎治療中發現了相同的影響。
