眾所周知，糖粉飲料會增加患心髒病，肥胖，糖尿病和早期死亡的風險。但是，人工甜味的飲料也有自己的健康風險。
減肥飲料和癡呆和中風的風險增加
一項發表在《期刊》上的新研究中風透露，每天至少喝其中一種飲料中的人的人的三倍是中風或癡呆症的三倍。
在這項新研究中，研究人員研究了弗雷明漢心臟研究的4300名參與者的數據，這是對國家心臟，肺部和血液研究所和波士頓大學的醫學研究。
他們發現，在接下來的10年中，每天喝一種人工味道的軟飲料的人幾乎是那些從未喝這些飲料的人的三倍。當大腦的動脈阻塞時，缺血性中風會發生。
研究人員還發現，那些每天喝一種人工味的軟飲料的人的風險是被診斷出患有癡呆症的人的三倍，是那些不診斷的癡呆症的風險。
研究結果表明，每天至少喝一種人工味道飲料的人患缺血性中風的可能性高2.96倍，發展阿爾茨海默氏病的可能性是最常見的癡呆形式的2.89倍，這是記憶和其他思維技能的下降。
“經過年齡，性別，教育（用於分析癡呆症），熱量攝入量，飲食質量，體育鍛煉和吸煙之後，人工甜味軟飲料的近期和更高的累積攝入量與缺血性中風，全因癡呆症的風險增加有關學習。
減肥飲料帶來的其他健康風險
這項研究是一項觀察性研究，這意味著它並未證明飲食飲料與中風和癡呆症之間的因果關係。但是，這並不是第一次，一項研究暗示與使用人造甜味劑的飲料相關的健康風險。
在2015年的一項研究中，研究人員發現心力衰竭的風險每天消費至少兩種罐裝蘇打水和其他屬於飲食飲料類別的飲料飲料，增加了23％。
有些人求助於減肥，但研究似乎與這個想法相矛盾。 2014年的一項研究發現，與飲用常規含糖飲料的飲食飲料飲料飲料的超重成年人實際消耗的卡路里更多。更糟糕的是，人們甚至可能獲得腹部更多的脂肪當他們喝飲食飲料時。
“現在有許多研究表明含糖飲料的有害影響，但我認為我們還需要考慮飲食飲料可能不是健康的替代品的可能性。”說來自波士頓大學醫學院的Matthew Pase是新研究的飲食飲料研究及其與癡呆症和中風的聯繫的一部分。
“我們無法在這項研究中表現出原因和作用，因為它在設計上是觀察性的，但是鑑於飲食飲料的普及，我們迫切需要對這個問題進行更多研究。”
