一項新研究的結果表明，與前幾代人相比，當今年輕人對自己和其他人都更加困難。
完美主義的興起
這項研究研究了40,000多名大學生的數據，該研究表明，年輕人的完美主義達到了新的高度。研究人員警告說，這種對完美主義的傾向也對他們的心理健康造成了損害。
來自浴場大學的研究研究員托馬斯·庫蘭（Thomas Curran）和同事要求參與者完成一項測試，該測試測量了三種類型的完美主義，即，對成為完美的非理性願望，對他人產生不切實際的期望，並從他人身上感知到他人的壓力是完美的。
他們還研究了從1980年代到2016年的完美主義水平的變化，並發現與過去的大學生相比，如今的大學生在所有類型的完美主義中得分更高。
“千禧一代之間的完美主義正在上升，”柯倫說。 “今天的年輕人正在互相競爭，以滿足社會壓力以取得成功，他們認為為了感到安全，社會聯繫和價值而言，完美主義是必要的。”
完美主義對心理健康的影響
研究人員說，千禧一代之間完美主義的增長會導致社會隔離和身體形象問題。
他們還認為，這些年輕人對“多維完美主義”的傾向，或者是由不切實際的高期望驅動的完美主義，可能是因為他們創紀錄的心理健康問題水平，包括抑鬱症，飲食失調和焦慮。
完美主義興起的原因
研究人員在過去27年中為年輕人的完美主義興起提供了一些可能的解釋。
“我們推測這可能是因為在這一時期，一般而言，美國，加拿大和英國的文化已經變得更加個人主義，唯物主義和社會對抗，年輕人現在面臨著更具競爭力的環境，更不切實際的期望，比以前更加焦慮和控制父母，”研究人員寫道。 ”學習。
社交媒體
研究人員還將完美主義與社交媒體使用，引用這可以使人們與他人相提並論。早期的研究已經發現證據表明社交媒體對心理健康的使用損失。
在2016年研究研究人員涉及年輕人，發現參與者每天在社交媒體上花費了一個多小時。該研究的參與者中不少於25％表現出抑鬱症的症狀。另一項研究還發現，社交媒體上的時間太多與抑鬱症的增加有關自殺思想在十幾歲的女孩中。
新研究發表在《雜誌》上心理公告。
