經常住在昏暗的房間裡可能不是一個好主意。一項新研究的結果表明，昏暗的光可以改變大腦的結構並損害一個人的學習和記憶能力。
在發表在《期刊》上的一項新研究中海馬，來自密歇根州立大學的喬爾·索勒（Joel Soler）和同事研究了尼羅河草大鼠的大腦。就像人類一樣，這些動物白天活躍，晚上睡覺。
明亮和昏暗的燈光對記憶和學習的影響
在將囓齒動物暴露於四個星期的時間內，暴露於昏暗和明亮的燈光後，研究人員發現，暴露於昏暗的光的人在海馬體中損失了30％的容量，海馬的大腦區域在學習和記憶中起著至關重要的作用。
這些動物在以前接受過的空間任務上的表現也很差。然而，發現暴露於明亮光的動物在空間任務方面有顯著改善。
四個星期後，較早暴露於昏暗光的動物再暴露於明亮的光中，持續了四個星期。研究人員發現，動物的大腦能力及其執行任務的能力已完全恢復。
“結果表明，光強度不僅會影響認知性能，而且還影響了海馬結構可塑性，”研究人員寫在他們的研究中。
昏暗的光如何影響記憶和學習
研究人員解釋說，持續暴露於昏暗的光可以導致腦衍生的神經營養因子或BDNF的顯著降低，這有助於支持大腦的神經元，從而更快地成長並建立更強的聯繫。
暴露於昏暗的光還減少了神經元之間傳遞消息的樹突狀刺。 soler解釋了更少的聯繫可能導致學習減少，並且記憶表現。
含義
這些發現可能會對老年人產生影響，其中許多人遭受了失智，以一個人的逐漸下降的標誌精神能力，以及認知障礙的人。
知道環境光線如何影響記憶和大腦的結構，可以為可以幫助衰老人群和神經系統障礙從損害中恢復或防止進一步下降的措施鋪平道路。
Soler及其同事說：“對光對認知影響的作用的機械理解可以幫助確定認知能力下降的危險因素，並有助於開發更有效的臨床人群認知障礙和治療認知障礙。”
