研究人員聲稱,遭受下背部疼痛的數百萬人正在接受錯誤的治療,這使情況惡化而不是治愈。
背痛是世界上最常見的殘疾原因,超過5.4億人患有痛苦。不幸的是,背痛治療被濫用是一項有利可圖的業務,研究人員現在呼籲政府發現這一結局。
錯誤的背痛治療使情況變得更糟
由莫納什大學(Rachelle Buchbinder)領導的國際研究人員團隊出版一系列的三篇論文,重點是下背痛柳葉刀雜誌。
第一篇論文解決了背痛的複雜性和貢獻者,以及低收入和中等收入國家在治療方面的問題。第二篇論文強調了缺乏針對預防腰痛和概述治療建議的研究。最後,第三篇論文是採取行動認識到背痛治療的重要性的呼籲。
在其中一篇論文中,沃里克大學醫學院的馬丁·安德伍德(Martin Underwood)說,大多數人開始痛苦從中年的腰痛。在大多數情況下,原因是未知的,只有1%與癌症或感染等嚴重疾病有關。疼痛可能部分是由心理,經濟和社會因素引起的。此外,一旦一個人遭受背部疼痛,三分之一的機會將在一年內恢復。
不適當的測試和背痛治療很常見,惡化遭受痛苦的人們的條件。許多患者在急診室接受背痛治療,建議您休假和休息。患者通常也被轉診進行各種掃描甚至手術,並為止痛藥的處方處方,這些止痛藥可能含有上癮的阿片類藥物。
正確的背痛治療
如果通常的背痛治療方法是錯誤的,那麼解決情況的正確方法是什麼?
根據研究人員的說法,而不是床休息或建議的高成本療法,例如肚子或者性能提升內衣,正確的背痛治療是簡單地保持活躍並進行更多的運動,例如練習瑜伽。
Buchbinder說:“大多數腰痛病例都對簡單的身體和心理療法做出反應,這些療法使人們活躍起來並使他們能夠繼續工作。”不幸的是,建議只有大約一半患有慢性背痛的美國人進行運動。