有時，無論人們多麼努力地減肥，他們似乎都無法擺脫這些磅。
即使他們跟隨他們減肥常規緊密聯繫，幾乎沒有失誤，他們對稱重量表所顯示的仍然感到失望。
一項新研究表明，這可能並不總是是他們的錯。一組梅奧診所的研究人員想確切地了解為什麼有些人很難減肥。
儘管其他人可以毫不費力地巡遊，但即使他們遵循相同的飲食習慣。腸道細菌根據研究人員的說法，可能是怪罪的。
腸道細菌，減肥，您
人體是微生物。實際上，人們體內和人體上的微生物總數超過10比1的細胞，並且越來越多的證據表明這些細菌會影響整體健康。
在這項研究中，研究人員收集了來自18至65歲的26人的糞便樣品，他們於2013年8月至9月簽署了梅奧診所肥胖治療研究計劃。
他們將成功的減肥定義為一個人在遵循同一制度三個月後至少失去基線體重的5％。他們發現那些未能通過該計劃的人和成功的人患有不同類型的腸道細菌。
具體而言，他們發現一種稱為phascoltctoctobacterium的細菌與成功的體重減輕有關。同時，發現那些沒有設法減掉磅的人。
選擇減肥計劃之前，要知道的重要一件重要的事情
該研究表明，要成功減肥，他們必須首先考慮腸道細菌，尤其是在製定減肥計劃之前。另外，在完全採用飲食計劃之前，必須更改該人的腸道細菌妝容。
“潛在用途是根據個人的腸道細菌構成製定個性化的體重減輕策略，而不是使用一種尺寸適合的方法，”說Purna Kashyap是一位胃腸病學家，他合著了這項研究。 “好的是，與我們的基因不同，我們實際上可以通過使用益生菌和飲食來操縱腸道細菌。”
他強調，減肥困難的人應該考慮是否會阻礙他們達到所需的體重。
Kashyap說：“因此，人們需要記住，如果他們遵循減肥方案並且儘管做正確的一切都無法減輕體重，那可能是因為減肥計劃不是基於腸道微生物組的正確計劃。”
發現是出版在梅奧診所程序雜誌。研究人員指出，他們的樣本量很小，需要進一步的研究以查看是否會在大規模的環境中出現相同的結果。
