冠狀病毒現在迫使人們留在家裡，其中從外面的任何病毒中更安全。許多公司已經暫停了工作場所，以允許建立工作，以保護其員工和企業。在這些時候，您還有時間鍛煉並增強您從病毒中的免疫系統？如果不是，您並不孤單！
冠狀病毒提示：使用這些免費試用應用程序進行健康和鍛煉時間！
如果您認為在冠狀病毒問題上呆在家裡可能會為您鍛煉身體，那就錯了！實際上，既然一種病毒很快就會在世界各地傳播，則更傾向於更頻繁地運動以加強免疫系統獲取病毒。
Peloton應用免費在線課程
幸運的是，由於現在大多數人都被困在他們的家中，因此在線健身應用程序現在也以您可以廣泛選擇的優惠進行散佈。例如，骨- 流媒體健身類應用程序 - 現在正在提供90天的免費試用，對瑜伽，冥想，力量，騎自行車，跑步和其他任何人都喜歡使用的健身課程。
這是Peloton的一個非常不尋常的報價，因為該應用程序通常為新成員提供30天的免費試用版。
Planet Fitness具有現場流式健身例程
如果那無法讓您鍛煉身體，那麼可能的現場健身課程可能會使您的臀部移動。現在，另一個在線健身課程為無法參加體育課幾個月的人提供免費的家庭鍛煉。在接下來的兩週內，用戶只需要每天在美國東部時間晚上7點訪問其YouTube頁面即可。
“我們的日常工作以意外的方式發生了變化，我們知道人們可能無法去健身房。這就是為什麼我們從周一至週五為Planet Fitness上的每個人提供免費的，每日的虛擬健身課程。”在聲明中今天美國。
病毒西班牙健身教練教鄰居保持健康
如果您正在尋找一種創造性的方式，以使鄰居在冠狀病毒隔離期間保持健康，那麼這部西班牙健身教練的病毒視頻可能會激發您站起來站立並鍛煉身體。
根據雅虎新聞，一位名叫Gonzalo的健身教練在視頻後面。看到他通過跳躍的千斤頂，下蹲和反向弓步在塞維利亞的公寓大樓的居民與塞維利亞公寓大樓的居民進行教練。
如果該視頻無法使您從床上起床，那麼您現在需要認真鍛煉。
