與傳統的CBT相比，基於Internet的認知行為療法或CBT對抑鬱症的影響通常同樣有效。這很明顯來自一項國際研究，該研究涉及哥德堡大學的科學家。但是，有一些在線治療組件被發現可能有害。
抑鬱症患者的Internet CBT
Internet CBT已開始流行，作為一種提供治療方法。根據Sciencedaily，目前尚不清楚治療的哪些特定部分非常有效，有效，並且可能對抑鬱症患者有害。但是，以前的研究已經發現與智能手機使用和抑鬱症有關係。
哥德堡大學的一項國際研究使研究人員參與了系統文獻綜述以及薈萃分析。該研究基於瑞典以及其他地方的76項隨機對照試驗或RCT。總共有17,521個RCT，其中71％是女性。
塞西莉亞·比約克隆德（CeciliaBjörkelund）發表聲明
這項研究在日本的京都大學的宙斯盾下，現在正式發表在《柳葉刀精神病學》上。一位特別的合著者被稱為塞西莉亞·比約克隆德（CeciliaBjörkelund），他是哥德堡大學Sahlgrenska學院的家庭醫學高級教授。
據塞西莉亞（Cecilia）稱，在輕度或中度抑鬱症中，據報導，ICBT效應與常規CBT一樣好。對於許多人來說，即使不必直接去治療師，也可以進入治療，這是一種“極好的方式”。還指出，這對老年人來說是有益的，這是他們最初並不完全期望的發現。
傳統的CBT
像傳統的CBT一樣，人們指出的是，在線同行還涉及修改患者的感受，思想和行為，這些感覺，思想和行為被指出是他們生活中的障礙，甚至據說損害了他們的情緒。在這種治療期間，通常可以持續十週的時間，他們將獲得任務和練習以獨自表演。
據報導，在預後，事實證明，最重要的因素實際上是治療開始時抑鬱症的深度。值得注意的是，在溫和的抑鬱症中，他們能夠獲得更好的結果。
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衛生保健中的ICBT
值得注意的是，治療師的支持以及文本消息提醒能夠增加能夠完成治療的患者的比例。社交媒體也有以前與抑鬱症有關。
塞西莉亞（Cecilia）指出，對於那些在醫療保健中使用ICBT的人，這些計劃必須像毒品一樣受到監管，但截至今天仍然不是這種情況。值得注意的是，隨著研究，他們正在向前邁出一步。據報導，基於互聯網的認知行為療法已經存在了一段時間NCBI。
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由Urian B撰寫
