儘管維生素D補充劑的普及，但新西蘭的一項新研究卻相反 - 實際上，他們的健康益處可能很少。
很長一段時間以來，維生素D一直被吹捧為各種疾病和疾病的治療方法，並且可以預防某些癌症和自身免疫性疾病。
這項新研究是出版在《柳葉刀醫學雜誌》中，研究了維生素D補充是否增強了骨密度。它研究了九項先前的試驗，並發現“補充維生素D無共同給藥尚未顯示預防斷裂，這可能是由於功率不足或不適當的劑量，或者是因為乾預措施不是針對缺陷人群的。”
這項研究的結論是由奧克蘭大學的馬克·波蘭（Mark Bolland）領導的，“在沒有特定的維生素D缺乏症的特定危險因素的成年人中，繼續廣泛使用維生素D用於預防骨質疏鬆症，這似乎是不合適的。”
該研究檢查了大約40個其他不同的試驗，還提到，儘管對維生素D對骨密度，中年成年人的影響不足，而50歲以上的研究仍在繼續接受補充。但是，” t目前，目前開處方維生素D的理由幾乎沒有理由，以防止生活在社區中健康的人中的心髒病發作，中風，癌症或骨折，”說波蘭。
另一項研究似乎證實了這一點。上個月，法國里昂國際預防研究所的菲利普·奧特爾（Philippe Autier）發現，維生素D補充劑根本無助於預防從癌症到心髒病的疾病。
但是，學習在美國國立衛生研究院並在骨質疏鬆症國際衛生研究院發表的支持下，發現維生素D補充劑可有效降低在服用五年或更長時間服用該補充劑的絕經後婦女中髖部骨折的風險。
維生素D是骨骼，牙齒和肌肉形成的關鍵組成部分。當皮膚暴露在陽光下時，它會自然產生。它也來自油性魚，蛋黃，奶酪和強化牛奶等食物。維生素D補充劑的消費非常受歡迎，以至於公眾在它們上花費了約280億美元。但是，最新的研究可能會使公眾在購買補品之前三思而後行。
