能量飲料的消費與年輕人血壓的風險增加有關。
大多數能量飲料含有大量的咖啡因。這些能量飲料提供能量提升，但僅暫時。一些能量飲料還含有高水平的糖，這些糖可能會對體重增加等個體產生不利影響。
Mayo診所的研究人員最近進行了一項研究，該研究表明能量飲料可以升高不習慣咖啡因攝入量的個體的靜止血壓。
也是該研究的主要作者的梅奧診所的安娜·斯瓦蒂科娃（Anna Svatikova）透露，最新的研究涉及19至40歲之間的25名健康人。所有參與者都接受了能量飲料或標準飲料的食用。
研究人員在消費飲料之前和喝飲料後30分鐘記錄了所有參與者的心率和血壓。該研究發現，與那些擁有標準飲料的人相比，食用能量飲料的人的血壓升高。
一些參與者每天消耗的咖啡因量少於160毫克。該研究還發現，在消費能量飲料後，該類別的人們的血壓顯著升高。
“現在我們看到，對於那些不習慣咖啡因的人來說，關注的問題可能更大。消費者在使用能量飲料時應謹慎，因為它們可能會增加心血管問題的風險，甚至在年輕人中，”說Svatikova。
該研究還發現，食用能量飲料後心率的變化很明顯，尤其是在老年參與者中。
以前的報告強調，年輕人的能量飲料與癲癇發作和心臟問題有關。能源飲料也很容易在市場上提供，並且沒有銷售限制。
Svatikova透露，年輕人中能量飲料的消費量正在增加。專家們還對能量飲料對個人健康的不利影響提出了擔憂。但是，許多人忽略了與能量飲料相關的風險，而是繼續喝。
研究人員還建議，有關能量飲料的大多數研究都將咖啡因歸咎於任何不利影響。但是，還應研究能量飲料中的其他物質，以更好地了解導致能量飲料中劑的副作用。
照片：Matteo Paciotti |Flickr
