Garmin Forerunner 165 評測：無需花太多錢就能開始跑步的最佳手錶

Garmin Forerunner 165 的使命是：成為美國製造商物有所值的新標竿。 Oled螢幕、高階運動功能…儘管沒有雙頻GPS，任務完成了嗎？在我們的完整測試中回答。

Garmin 長期以來因銷售昂貴的連網手錶而享有盛譽。確實，乍一看，具有相當樸素介面的製造商可能會讓不止一個人感到驚訝。該公司專注於 GPS 系統，以可靠的精度證明了這個價格的合理性，這使其受到各種運動員的歡迎。

但近年來，Garmin 的前景變得有些黯淡。像 Coros 這樣的年輕一代正在進入這個領域，但像蘋果這樣的巨頭也進入了這個領域，他們的 Apple Watch Ultra 可以直接在花壇和步道上行走。我們也可以以華為為例，該公司在西方市場上放棄了智慧型手機，現在更依賴穿戴式裝置。

還有什麼比購買一款物超所值的新手錶更好的方式來讓事情順利進行呢？這無疑是 Garmin 工程師在推出這款 Forerunner 165 之前對自己說的話。現在進行完整測試。

Garmin Forerunner 165 以最優惠的價格基本價格：279 歐元

設計：樸素且實用

Garmin 在其手錶中加入了通常為更昂貴的型號保留的技術和功能。由於你必須在某個地方省錢，因此製造商在這款手錶的設計上釋放了一點重量。 Garmin Forerunner 165 很冷靜，非常冷靜。較昂貴的型號不再有金屬元素，玻璃只是“化學強化”，錶殼由纖維增強聚合物製成，錶帶由矽膠製成。 Oled 螢幕周圍有相當寬大的邊框。

Garmin Forerunner 165 © Guillaume du Mesgnil d'Engente / 01net.com

話雖如此，這款手錶戴起來非常舒適。 Forerunner 165 的直徑為 43 毫米，口徑相當小，避免了我們有時會批評某些運動品牌的「大手錶」效應。錶殼厚度為11.6毫米，顯得非常薄。

五個按鈕按照 Garmin 手錶的傳統方式放置：三個在左側，兩個在右側，其中包括可讓您立即啟動活動的「運行」按鈕。這種支援既不令人不愉快也不令人滿意，只是功能性的。我們將在本次測試的「功能」部分中回顧它們的使用。

這款手錶防水（5 ATM），可承受相當於 50 m 深度的壓力。因此它可以用於游泳。

螢幕：OLED 入門級，很高興

Garmin Forerunner 165的螢幕是直徑1.2吋的圓形OLED面板，解析度為390 x 390像素。坦白說：與之前的模型相比，這是一項重大創新。最後，跑者可以享受一款價格低廉、顯示品質良好、對比度無限、色彩鮮豔的手錶。

因為在 Garmin，直到那時，在 Forerunner 系列中，第一款配備 Oled 螢幕的手錶售價高達 500 歐元。所有更容易上手的型號仍然採用 LCD 技術，但外觀稍微有些褪色和不太清晰。此外，我們那裡還有觸控螢幕。當然沒有義務使用它，按鈕可以讓您完全導航，但它仍然是一個附加選項。該螢幕還受益於「始終一次」模式，避免每次要檢查時間時都必須將其打開。

這個螢幕雖然非常令人愉快，但也存在一些缺陷。例如，它對指紋和反光非常敏感。我們的意思是它可能缺乏一點亮度。此外，有時顏色對我們來說似乎有點太花哨了。這仍然是有爭議的，但你已經被警告過。

特點：Garmin 仍然是 Garmin

像往常一樣，Garmin 更喜歡銷售具有運動功能的手錶，而不是分散生產 Galaxy Watch 或 Apple Watch 等智慧手錶。專門針對運動的手錶的優點是電池壽命長。另一方面，一旦您想要超越製造商提供的用途（例如安裝第三方應用程式），選擇就變得有限。

這正是 Garmin Forerunner 165 所擁有的，它運行在製造商的軟體套件上。這是最新版本，與以前的版本相比略有現代化，但不要指望會發生革命。一切仍然相對較難找到。我已經數不清有多少次我們絞盡腦汁卻找不到設定。

要使用五個按鈕進行導航，手錶的操作方式如下：

左上角按鈕：點選可啟動或關閉背光，長按可開啟一組捷徑；
左中鍵：輕按進入介面，長按開啟手錶設定；
左下按鈕：輕按可進入介面下移，長按可開啟音樂管理選單；
右上角按鈕：只需按一下即可開啟活動選單，在選單中它充當確定按鈕；
右下按鈕：後退按鈕。

如果人體工學無疑需要重新審視，所有 Garmin 用戶都會告訴你，你最終會習慣它，但這是一個值得接受的打擊。

我們在上面寫道，可以管理音樂。不過，請注意一個小細節：如果您想透過 WiFi 下載音樂來儲存音樂，則必須選擇手錶的音樂版本，此選項售價多了幾歐元，並且有 4 GB 的儲存空間。

無法使用此手錶接聽電話。

配套應用程式：Garmin Connect 仍然豐富而混亂

除了透過手錶存取資訊外，Garmin 還讓您有機會透過 Garmin Connect 了解更多資訊。您可以在 PC 瀏覽器或基於相同基礎的製造商應用程式上查閱手錶隨附的軟體套件。我們不會過度關注這部分，觀察結果始終與我們測試中的相同Garmin 先行者 965。

我們只想說，雖然 Garmin Connect 很豐富，但它仍然非常混亂。該軟體包提供大量數據，讓您可以用它做幾乎所有您想做的事情，包括以多種格式導出（GPX、Fit 等），甚至將您的應用程式連結到 Strava 以自動加載您的活動。但一旦你跳出框框思考並嘗試找到子設置，偏頭痛就離你不遠了。

話雖這麼說，它的品質遠遠超過了這個主要缺陷。 Garmin Connect 仍然是一個非常強大的軟體套件。例如，您可以透過從 Ahotu 資料庫中提取數據，提前幾個月安排正式比賽。比賽當天，我們將根據您的目標向您建議理想的配速，並在整個訓練過程中為您提供適當的訓練。

體育：確實沒有太多缺失

如上所述，如果手錶不允許您安裝許多應用程式並且提供有限程度的定制，那麼您可以訪問的所有與健康和運動相關的資訊都非常令人滿意。有些手錶要求您透過配套應用程式來執行相同的操作，在這裡您可以存取幾乎所有必需的內容。

手錶也能做事。以下是主要範例：

睡眠和小睡追蹤；
心率監測；
最大攝氧量；
恢復時間；
心率變異性；
通知和使用預先填充的訊息進行回應的能力；
天氣預報；
車身電池；
步數；
壓力水平；
體育賽事的安排；
Garmin 教練；
脈搏血氧儀；
已爬升的樓層數。

簡而言之，我們可能忘記了這款手錶在運動方面看起來很慷慨。作為基礎，該手錶提供 20 種不同的運動，但可以手動或透過 Garmin Connect 添加其他運動。

上述讓 Forerunner 165 物超所值的要素包括 Vo2 Max、心率變異性和 Pace Pro。這三個曾經為高端手錶保留的功能現在出現在 300 歐元以下的設備上，大大增加了其吸引力。

從更個人的角度來說，對於初學者跑步者來說，Forerunner 165 似乎是一個絕佳的選擇，因為它提供與目標（例如理想時間的比賽）相關的日常建議。這使您無需成為跑步專家即可獲得適合您水平的各種訓練。

體育活動測量

為了測量體育活動的精度，我們使用 Forerunner 255 進行測量，這是一種更昂貴的型號，應該更精確，特別是由於雙頻 GPS 的存在。

所以我們在跑步時戴了這兩款手錶。

從理論上講，Forerunner 165 的 GPS 配置精度不如競爭對手。我們這裡其實有單頻 GPS，而不是雙頻

首先我們要說的是，每次外出時，兩個設備之間測量的距離差異非常小。例如：Forerunner 255 測量的外出里程為 8.83 公里，而 Forerunner 165 顯示為 8.77 公里。這導致我們的平均配速每公里變化 0.03 分鐘。

具體就心率而言，在兩次長時間外出中，兩款手錶的心率值之間的百分比差異可以忽略不計，在+0.40%和+0.30%之間波動。

換句話說，在心率方面，我們的 Forerunner 165 與 Forerunner 255 一樣精確，儘管價格更貴。

自治：帝國

一款運動手錶必須擁有出色的電池續航力。如果您只是為了能夠進行幾天的長時間活動（如果您願意），還因為選擇運動手錶會剝奪您像 Galaxy Watch 這樣的智慧連網手錶可以提供的許多功能。

Garmin 承諾連續使用長達 11 天，GPS 使用時間長達 19 小時。

就我們而言，我們獲得了一些接近的結果。 2 月 29 日星期四下午 3 點拔掉手錶的電源，並保持 100% 的自主性，我們一直持續到 3 月 10 日星期日下午 3 點，仍然具有 5% 的自主性。晚上快10天了。話雖如此，在這種情況下，亮度僅為 2/3，且常亮模式未啟動。