เมื่อสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นเราก็ไม่อยากจำ เราพยายามที่จะบล็อกต่อต้านไม่สนใจ - แต่เราควรจะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามนักวิจัยกล่าว
การศึกษาใหม่ที่นำโดยนักวิทยาศาสตร์ในเท็กซัสแสดงให้เห็นว่าการกระทำของการลืมโดยเจตนานั้นเชื่อมโยงกับการมีส่วนร่วมในสมองที่เพิ่มขึ้นกับข้อมูลที่ไม่พึงประสงค์ที่เป็นปัญหา กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อลืมบางสิ่งบางอย่างคุณต้องมุ่งเน้นไปที่มัน
"การทำงานของสมองในระดับปานกลางมีความสำคัญต่อกลไกการลืมนี้"อธิบายนักจิตวิทยาเทรซี่วังจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ออสติน
"แรงเกินไปและมันจะเสริมสร้างความทรงจำที่อ่อนแอเกินไปและคุณจะไม่แก้ไข"
พยายามลืมความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์อย่างแข็งขันไม่เพียงช่วยป้องกันไม่ให้สมองของคุณได้รับมากเกินไป-
นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้คนก้าวไปจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดและอารมณ์ที่พวกเขาไม่อยากจำซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่เป็นพื้นที่ที่น่าสนใจสำหรับนักประสาทวิทยา
"เราอาจต้องการละทิ้งความทรงจำที่ก่อให้เกิดการตอบสนองที่ไม่เหมาะสมเช่นความทรงจำที่เจ็บปวดเพื่อให้เราสามารถตอบสนองต่อประสบการณ์ใหม่ ๆ ในรูปแบบที่ปรับตัวได้มากขึ้น"บอกว่าหนึ่งในนักวิจัย Jarrod Lewis-Peacock
"การวิจัยหลายทศวรรษแสดงให้เห็นว่าเรามีความสามารถในการลืมบางสิ่งโดยสมัครใจ แต่สมองของเรายังคงถูกสอบสวนอย่างไร"
การวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการลืมโดยเจตนาได้เพ่งความสนใจไปที่การทำงานของสมองในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าและศูนย์ความทรงจำของสมองฮิปโปแคมปัส-
ในการศึกษาใหม่นักวิจัยได้ตรวจสอบส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เรียกว่าหน้าท้องชั่วคราวซึ่งช่วยให้เราประมวลผลและจัดหมวดหมู่สิ่งเร้าทางสายตา
ในการทดลองกับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี 24 คนผู้เข้าร่วมได้แสดงภาพของฉากและใบหน้าของผู้คนและได้รับคำสั่งให้จดจำหรือลืมแต่ละภาพ
ในระหว่างการทดลองผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีการตรวจสอบสมองของพวกเขาโดยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กที่ใช้งานได้(fmri) เครื่องจักร
เมื่อนักวิจัยตรวจสอบกิจกรรมในเยื่อหุ้มสมอง temporal หน้าท้องพวกเขาพบว่าการลืมการใช้พลังงานสมองอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการจดจำ
"รูปภาพตามด้วยคำสั่งลืมทำให้ระดับการประมวลผลที่สูงขึ้นในเยื่อหุ้มสมองของหน้าท้องผู้เขียนเขียนลงในกระดาษของพวกเขา-
"การเพิ่มการประมวลผลนี้นำไปสู่การลืมมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรายการที่แสดงการเปิดใช้งานปานกลาง (เทียบกับอ่อนแอหรือแข็งแรง)"
แน่นอนว่าการลืมภาพเฉพาะตามความต้องการในการทดลองในห้องปฏิบัติการที่วางแผนไว้นั้นแตกต่างจากการย้ายจากความทรงจำที่เจ็บปวดหรือเจ็บปวดของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริง
แต่กลไกในที่ทำงานอาจเหมือนกันนักวิจัยพูดและหาวิธีการเปิดใช้งานพวกเขาอาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้คนทั่วโลกที่ต้องลืมสิ่งต่าง ๆ แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการค้นพบนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งความท้าทายสัญชาตญาณตามธรรมชาติของเราในการระงับสิ่งต่าง ๆ แต่เราควรมีส่วนร่วมมากกว่าที่จะให้ความสนใจกับข้อมูลที่ไม่พึงประสงค์น้อยกว่าเพื่อที่จะลืมมัน
"ที่สำคัญมันเป็นความตั้งใจที่จะลืมที่เพิ่มการเปิดใช้งานหน่วยความจำ"วังกล่าว-
"เมื่อการเปิดใช้งานนี้กระทบจุดหวาน 'ระดับปานกลาง' นั่นคือเมื่อมันนำไปสู่การลืมประสบการณ์นั้นในภายหลัง"
ผลการวิจัยจะถูกรายงานในjneurosci-
