ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์สูงถึงครึ่งหนึ่งมีสาเหตุมาจากปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้เจ็ดประการ
ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรณีของอัลไซเมอร์อาจลดลงหากผู้คนเลิกสูบบุหรี่เพิ่มร่างกายของพวกเขากิจกรรมเพิ่มกิจกรรมทางจิตควบคุมความดันโลหิตและโรคเบาหวานของพวกเขาและจัดการโรคอ้วนและภาวะซึมเศร้า
ทั่วโลกประมาณ 33.9 ล้านคนมีอัลไซเมอร์ แต่จำนวนนั้นสามารถลดลงได้ 3 ล้านถ้ามีการลดลง 25 % ในปัจจัยเสี่ยงทั้งเจ็ดนี้นักวิจัยพบ พวกเขากล่าวว่าการลดลง 10 % ในเจ็ดปัจจัยสามารถป้องกันได้ 1.1 ล้านราย จำนวนคดีทั่วโลกคาดว่าจะเพิ่มขึ้นสามเท่าในอีก 40 ปีข้างหน้า
"เมื่อขาดการรักษาโรคในปัจจุบันรวมถึงการเพิ่มการรับรู้ว่าอาการพัฒนาขึ้นมานานหลายปีหรือหลายทศวรรษมีความสนใจเพิ่มขึ้นในการระบุกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกัน [โรคอัลไซเมอร์] Deborah Barnes และ Kristine Yaffe นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย
ปัจจัย 3 อันดับแรก
ในการศึกษานี้ผู้เขียนได้ตรวจสอบการวิจัยก่อนหน้านี้ที่ตรวจสอบปัจจัยที่ทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาอัลไซเมอร์ พวกเขาระบุปัจจัยเจ็ดประการที่อาจอยู่ในการควบคุมการเปลี่ยนแปลงของบุคคล
นักวิจัยกล่าวว่าการเสริมสร้างกิจกรรมทางจิตสามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการพัฒนาอัลไซเมอร์ นั่นเป็นเพราะการศึกษาแสดงให้เห็นว่า "ความสำเร็จทางการศึกษาต่ำ" เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อกรณีที่ใหญ่ที่สุดของอัลไซเมอร์ทั่วโลก พวกเขากำหนดความสำเร็จด้านการศึกษาต่ำว่าไม่สำเร็จการศึกษาระดับสูงมี IQ ต่ำหรือไม่เข้าร่วมในเวลาว่างที่กระตุ้นจิตใจกิจกรรมและพบว่ามีส่วนช่วยในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ร้อยละ 19 หรือ 6.5 ล้านคดีทั่วโลก
ปัจจัยที่มีส่วนร่วมในอันดับสองจำนวนผู้ป่วยที่สูบบุหรี่ซึ่งมีส่วนช่วย 14 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยหรือ 4.7 ล้านรายทั่วโลกการศึกษาแสดงให้เห็น
การไม่ออกกำลังกายทางกายภาพมีส่วนร่วม 13 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยทั่วโลกและเป็นปัจจัยที่ใหญ่เป็นอันดับสาม อย่างไรก็ตามมันเป็นผู้มีส่วนร่วมสูงสุดในกรณีคือสหรัฐอเมริกา - มีส่วนร่วมถึง 21 เปอร์เซ็นต์หรือ 1.1 ล้านราย [ที่เกี่ยวข้อง:6 อาหารที่ดีต่อสมองของคุณ-
“ สิ่งที่สำคัญจริงๆคือปัจจัยเสี่ยงที่เกิดขึ้นทั่วไปในประชากรในสหรัฐอเมริกาประมาณหนึ่งในสามของประชากรอยู่ประจำดังนั้นกรณีของอัลไซเมอร์จำนวนมากอาจเกิดจากการไม่ออกกำลังกาย” บาร์นส์ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ของ UCSF กล่าว
“ ทั่วโลกการศึกษาต่ำมีความสำคัญมากกว่าเพราะผู้คนจำนวนมากทั่วโลกไม่รู้หนังสือหรือไม่ได้รับการศึกษาเกินกว่าโรงเรียนประถมศึกษา” บาร์นส์กล่าว "การสูบบุหรี่ก็มีส่วนร่วมในกรณีจำนวนมากเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาที่น่าเสียดาย"
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการริเริ่มการเลิกสูบบุหรี่และความคิดริเริ่มด้านสาธารณสุขเพิ่มระดับการออกกำลังกายตลอดชีวิตอาจมีผลลดลงอย่างมากต่อจำนวนผู้ป่วยอัลไซเมอร์นักวิจัยกล่าว
ข้อควรระวัง
ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่ปัจจัยทั้งเจ็ดนี้อาจนำไปสู่การพัฒนาของอัลไซเมอร์ไม่มีปัจจัยใดที่แสดงให้เห็นว่าก่อให้เกิดโรค
"หลักฐานสะสมจากการวิจัยทางระบาดวิทยาสนับสนุนบทบาทอย่างยิ่งสำหรับการดำเนินชีวิตและปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในการเกิดโรคและการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อมอย่างไรก็ตามไม่มีปัจจัยใดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสัมพันธ์เชิงสาเหตุโดยเฉพาะกับ [โรคอัลไซเมอร์] ศูนย์วิจัยในบทบรรณาธิการมาพร้อมกับการศึกษาใหม่
อย่างไรก็ตามการค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่า "การแทรกแซงเชิงป้องกันและการรักษามีศักยภาพที่ดี" และควรดำเนินการแทรกแซงในประชากรที่มีความเสี่ยงสูงพวกเขากล่าว
ผลการศึกษาถูกนำเสนอเมื่อวานนี้ (20 กรกฎาคม) ที่การประชุมอัลไซเมอร์ของสมาคมอัลไซเมอร์ปี 2554 เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ (ICAD) ซึ่งจัดขึ้นที่ปารีส การศึกษาได้รับการตีพิมพ์พร้อมกันทางออนไลน์ในวารสาร The Lancet Neurology
ส่งต่อไป: หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาการใช้งานทางร่างกายมากขึ้นอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการป้องกันโรคอัลไซเมอร์
เรื่องนี้จัดทำโดยMyHealthNewsDailyไซต์น้องสาวของ LiveScience ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myHealth_mhnd
