Lucid Dreaming - นั่นคือการตระหนักและสามารถควบคุมสภาพความฝันของคุณได้ - อาจฟังดูเป็นประสบการณ์กลางคืนโดยทั่วไปสำหรับบางคนและเป็นเพียงความฝันของผู้อื่น
ความคิดเห็นของคุณไม่ว่าคุณจะสังเกตเห็นปรากฏการณ์ของความฝันที่ชัดเจนในห้องปฏิบัติการ อาสาสมัครสามารถสื่อสารกับโลกที่ตื่นจากความฝันของพวกเขาโดยใช้สัญญาณที่ตกลงกันไว้: คือรูปแบบของการเคลื่อนไหวของดวงตา ความฝันมากมายดูเหมือนจะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วของผู้นอนหลับ (REM) ซึ่งเกิดขึ้นในขั้นตอนเฉพาะในวงจรการนอนหลับ- กล้ามเนื้อตาได้รับการยกเว้นจากอัมพาตที่ป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกายไม่เคลื่อนไหวในฝัน ผู้ฝันที่ชัดเจนสามารถเปลี่ยนดวงตาลงในความฝันและร่างกายที่หลับใหลจะทำซ้ำการกระทำ
หนังสือและภาพยนตร์หลายเล่ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "Waking Life") ได้จัดการกับความคิดในการควบคุมความฝัน แต่ในโลกวิทยาศาสตร์การศึกษาความฝันที่ชัดเจนยังคงเป็นอุปกรณ์ต่อพ่วงในการวิจัยการนอนหลับ
ติดตามความลึกลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิตบน Twitter @llmysteries- เรายังอยู่ด้วยFacebook-Google+-
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความฝัน
