จากการต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่น่ารำคาญไปจนถึงการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของผิวผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยทำให้สัญญามีเสน่ห์ และผู้บริโภคใช้จ่ายหลายพันล้านดอลลาร์ในแต่ละปีกับครีมและโลชั่นดังกล่าวตามที่ American Academy of Dermatology
แต่สำหรับครีมมากมายโลชั่นและอาหารเสริมวิตามินที่อ้างว่าลดริ้วรอยหรือชะลอการชราก่อนวัยอันควรมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าพวกเขาทำงาน แม้ว่าส่วนผสมที่ใช้งานบางอย่างจะใช้ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยได้รับการแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเคล็ดลับคือการค้นหาส่วนผสมที่เหมาะสมที่ทำงานได้ดีกับคุณผู้เชี่ยวชาญกล่าว
ดร. เอลิซาเบ ธ เฮลแพทย์ผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก "มันอาจจะท่วมท้นสำหรับผู้ป่วยและแพทย์ - มันยากที่จะรู้ว่าทำงานได้ดีและไม่ได้"
ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ทั่วไปห้ารายการและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับว่าพวกเขาอาจมีบทบาทในการลดสัญญาณของอายุหรือไม่
เปปไทด์
เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวของคุณจะผอมลงและลดไขมันลดลงและพัฒนาเส้นเล็ก ๆ- ร่างกายผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลงสารที่ช่วยให้ผิวสามารถรักษารูปร่างที่ราบรื่นอวบอ้วนและอ่อนเยาว์
เปปไทด์เป็นโปรตีนขนาดเล็กที่ช่วยกระตุ้นเซลล์ใหม่ให้เติบโตและช่วยให้เซลล์ผิวหนังรักษาได้
“ คณะลูกขุนยังคงออกมาว่าพวกเขามีประโยชน์มากแค่ไหน” ดร. Ivona Percec ศัลยแพทย์พลาสติกที่เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมความงามและการดูแลผิวจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียกล่าว "เราไม่รู้ว่าประโยชน์ทางชีวภาพคืออะไร"
แม้ว่าจะพบเปปไทด์ในผลิตภัณฑ์จำนวนมาก แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่แน่ใจว่าสูตรใดที่อาจใช้งานได้ “ หากพวกเขาทำงานพวกเขาทำเช่นนั้นโดยการกระตุ้นการแทนที่คอลลาเจนอีลาสตินและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ประสบในช่วงอายุ” Percec กล่าว "ความกังวลคือเปปไทด์เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่และขึ้นอยู่กับสูตรและผิวของพวกเขาพวกเขาอาจไม่สามารถเจาะลึกพอที่จะบรรลุผลได้"
Hale คิดว่าเปปไทด์เป็นสิ่งที่ดีในมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวที่ให้ความชุ่มชื้น "ซึ่งสามารถทำให้เส้นที่สังเกตเห็นได้น้อยลง" แต่เธอก็ยังไม่เห็นข้อมูลที่น่าเชื่อถือว่าพวกเขาทำงานเพื่อลดริ้วรอยจริง
กรดอัลฟ่า-ไฮดรอกซี
กรดอัลฟ่า-ไฮดรอกซีเช่นกรดแลคติกไกลโคลิกและกรดซิตริกเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มาจากผลไม้และน้ำตาลนม
“ พวกเขามักใช้เพราะทำงานเป็น exfoliant กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้เซลล์ใหม่เติบโต” เฮลกล่าว "มันช่วยให้ชั้นที่ลึกกว่าของผิวสามารถมาถึงพื้นผิวได้เร็วขึ้น - ซึ่งเร่งความเร็วรอบการหมุนเวียนของผิวหนัง"
กรดแต่ละตัวมีผลแตกต่างกันเล็กน้อย กรดแลคติกซึ่งมาจากนมเปรี้ยวช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งมีเอฟเฟกต์ความสว่างบนผิวหนัง- กรดไกลโคลิกซึ่งมาจากอ้อยสามารถช่วยได้โดยการลดริ้วรอยริ้วรอยทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและแน่นขึ้น
ผลข้างเคียงรวมถึงความไวต่อการกัดและแสงแดดดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
เรตินอล
ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีที่พยายามและเป็นจริงสำหรับการลดสัญญาณของอายุเรตินอลซึ่งเป็นรูปแบบธรรมชาติของวิตามินเอตามธรรมชาติทำงานโดยการลดลักษณะของริ้วรอยและเพิ่มความหนาและความยืดหยุ่นของผิว
“ มีหลักฐานเพียงพอที่แสดงให้เห็นว่าเรตินอลช่วยปรับปรุงการปรากฏตัวของริ้วรอยและริ้วรอย” เฮลกล่าว
เรตินอลเป็นส่วนผสมที่พบในครีมบำรุงผิวที่ขายตามเคาน์เตอร์จำนวนมาก รูปแบบเรตินอลที่มีศักยภาพมากขึ้นเรียกว่า Tretinoin (บางครั้งขายภายใต้ชื่อแบรนด์ Retin-A) มีให้บริการตามใบสั่งแพทย์ ผลิตภัณฑ์เรตินอลที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงมากกว่าความแข็งแรงของผู้ขายตามเคาน์เตอร์ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการเผาไหม้ความอบอุ่นการกัดและรู้สึกเสียวซ่า
“ ในขณะที่สูตรที่อ่อนแอกว่ามีประโยชน์” Percec กล่าว“ มีสูตรใหม่ของความแข็งแกร่งตามใบสั่งแพทย์ที่ทนได้และมีประสิทธิภาพมากขึ้น”
แต่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้วิตามินเอในรูปแบบใด ๆ เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่อง
Resveratrol
Resveratrol เป็นสารประกอบของพืช - พบได้ในไวน์แดงและยังมีให้บริการเป็นอาหารเสริม บางคนอ้างว่าสารประกอบสามารถป้องกันหรือย้อนกลับปัญหาสุขภาพเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ
ในขณะที่มีหลักฐานว่าดื่มไวน์ในปริมาณที่พอเหมาะมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม resveratrol อาจมีผลคล้ายกันหรือไม่ การศึกษาปี 2008 ที่ตีพิมพ์ในวารสารเมตาบอลิซึมของวารสารพบว่าส่วนผสมของไวน์แดงชะลอตัวลงลดลงในหนูที่ลดลงเมื่ออายุ แต่ในการศึกษาของผู้หญิงวัยกลางคนที่มีสุขภาพดี 29 คนซึ่งตีพิมพ์ในเดือนตุลาคมในวารสารเมตาบอลิซึมของวารสารอาหารเสริม Resveratrol ไม่ได้รับประโยชน์จากการเผาผลาญ-
“ ฉันคิดว่าการวิจัยเพิ่มเติมจำเป็นต้องทำเพื่อให้ควรได้รับอาหารเสริมหรือไม่” Hale กล่าว "ในเวลานี้ฉันจะรู้สึกดีกับไวน์แดงแก้วเป็นครั้งคราว"
สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระมักถูกอ้างว่าช่วยต่อสู้กับความเสียหายของเซลล์จากอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่สามารถทำร้ายเซลล์และเพิ่มการอักเสบและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
สารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ เบต้าแคโรทีนไลโคปีนซีลีเนียมและวิตามิน A, C และ E ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้และอื่น ๆ พบได้ในอาหารหลายชนิดรวมถึงผลไม้ผักถั่วและเนื้อสัตว์บางชนิด นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก
สำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา "มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอย่างไรก็ตามเป็นสูตรของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความสำคัญ" Percec กล่าว -วิตามินซีและ E เป็นสิ่งที่ใช้กันมากที่สุดและทดสอบเวลามากที่สุด "Percec กล่าว
แม้ว่าสูตรวิตามินบางชนิดอาจอ้างว่าเป็น "ธรรมชาติ" Percec กล่าวว่าพวกเขาอาจไม่ได้ผล
ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myHealth_mhnd- เรายังอยู่ด้วยFacebook-Google+-
