ความสุขในวัยชราอาจเกี่ยวข้องกับทัศนคติมากกว่าสุขภาพที่แท้จริงการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น
นักวิจัยตรวจสอบชาวอเมริกัน 500 คนอายุ 60 ถึง 98 ปีที่อาศัยอยู่อย่างอิสระและจัดการกับโรคมะเร็งโรคหัวใจโรคเบาหวานสภาพสุขภาพจิตหรือปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้เข้าร่วมให้คะแนนระดับความสำเร็จของอายุที่ประสบความสำเร็จในระดับ 1-10 โดย 10 เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
แม้จะมีความเจ็บป่วยของพวกเขาคะแนนเฉลี่ยคือ 8.4
“ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับการศึกษานี้คือคนที่คิดว่าพวกเขาอายุมากไม่จำเป็นต้องเป็นบุคคลที่ดีต่อสุขภาพ” นักวิจัยหลัก Dilip Jeste จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ซานดิเอโกกล่าว
“ ในความเป็นจริงการมองโลกในแง่ดีและรูปแบบการเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพพบว่ามีความสำคัญต่อการแก่ชรามากกว่ามาตรการสุขภาพและสุขภาพแบบดั้งเดิม” Jeste กล่าว "การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าสุขภาพกายไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดของอายุที่ประสบความสำเร็จ - ทัศนคติคือ"
การค้นพบอาจพิสูจน์ได้ว่าสำคัญสำหรับชุมชนการแพทย์ซึ่งโดยมาตรการดั้งเดิมจะพิจารณาเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของสมาชิกที่ศึกษาที่จะแก่ชราให้สำเร็จ
“ เกณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปชี้ให้เห็นว่าบุคคลมีอายุมากขึ้นหากพวกเขามีโรคและความพิการในระดับต่ำ” Jeste กล่าว "อย่างไรก็ตามการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการรับรู้ตนเองเกี่ยวกับความชราอาจมีความสำคัญมากกว่าเครื่องหมายความสำเร็จแบบดั้งเดิม"
สุขภาพและความสุขอาจเป็นส่วนใหญ่ในใจ การศึกษาที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้วพบว่าคนที่อธิบายตัวเองเป็นมองโลกในแง่ดีทศวรรษที่ผ่านมามีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำกว่าและอัตราการตายโดยรวมที่ต่ำกว่าผู้มองโลกในแง่ร้าย การวิจัยเมื่อต้นปีที่ผ่านมาเปิดเผยว่าผู้ป่วยและคนพิการเป็นมักจะมีความสุขเหมือนคนอื่น ๆ
การศึกษาใหม่ยังแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้เวลาในการเข้าสังคมการอ่านหรือการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกอื่น ๆ ในแต่ละวัน
“ สำหรับคนส่วนใหญ่ความกังวลเกี่ยวกับความชราในอนาคตของพวกเขาเกี่ยวข้องกับความกลัวต่อความอ่อนแอทางร่างกายโรคหรือความพิการ” Jeste กล่าว "อย่างไรก็ตามการศึกษาครั้งนี้เป็นกำลังใจเพราะมันแสดงให้เห็นว่าตัวทำนายที่ดีที่สุดของความชราที่ประสบความสำเร็จนั้นอยู่ในการควบคุมของแต่ละบุคคล"
ผลลัพธ์ที่ประกาศในวันนี้ได้รับการรายงานในการประชุมของ American College of Neuropsychopharmacology
- เมื่อเงินซื้อความสุข
- การสูญเสียคนที่คุณรักสามารถทำให้หัวใจสลายได้จริงๆ
- แขวนอยู่ที่นั่น: การรอ 25 ปีสำหรับความเป็นอมตะ
- อัตราต่อรองของการตาย
