สัญญาณของการใช้แรงงานอาจแตกต่างจากผู้หญิงคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งและแม้แต่สำหรับผู้หญิงคนเดียวกันที่พวกเขาอาจเปลี่ยนจากหนึ่ง การตั้งครรภ์ไปที่ถัดไป แม้ว่าจะไม่มีทางที่จะทำนายว่าแรงงานของผู้หญิงจะก้าวหน้าหรือนานแค่ไหน แต่จะมีอาการของแรงงานร่วมกันนานแค่ไหน อย่างไรก็ตามสิ่งที่เริ่มต้นแรงงานมีความชัดเจนน้อยกว่า
“ เราไม่รู้ว่ากลไกใดที่นำมาใช้ในการใช้แรงงาน” เลสลี่ลุดกาพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรองและผู้อำนวยการการผดุงครรภ์ของ Cambridge Health Alliance ใน Cambridge, Mass กล่าว
แรงงานมีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นเมื่อฮอร์โมนบางชนิดผลิตโดยทารกในครรภ์ตามวารสาร ต่อมไร้ท่อของโมเลกุล- ด้านล่างนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณทางกายภาพของแรงงาน
สัญญาณของแรงงาน
สัญญาณหนึ่งที่ว่าแรงงานอาจเข้าใกล้ในเวลาไม่กี่วันก็คือเมื่อผู้หญิงบางคนประสบกับสัญชาตญาณ "ทำรัง" วารสารการศึกษาการคลอดบุตรนานาชาติ- แม้ว่า เหนื่อยในช่วงปลายนี้การตั้งครรภ์ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกถึงพลังงานอย่างฉับพลันและความปรารถนาที่จะทำอาหารทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านก่อนที่ทารกจะมาถึง
การศึกษาปี 2556 โดยนักวิจัยชาวแคนาดาในวารสารวิวัฒนาการและพฤติกรรมของมนุษย์พบว่าพฤติกรรมการทำรังสูงสุดในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ คล้ายกับบทบาทของมันในอาณาจักรสัตว์ในการเตรียมสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการมาถึงใหม่การทำรังในผู้หญิงอาจทำหน้าที่ป้องกันได้เช่นกันผู้เขียนเขียน
ร่างกายสามารถให้เบาะแสอื่น ๆ ที่ผู้หญิงอาจจะทำงาน ด้านล่างนี้เป็นสัญญาณทั่วไปหกประการของการใช้แรงงาน
1. ทารกลดลง
สัญญาณของแรงงานอีกประการหนึ่งเรียกว่า "การลดน้ำหนัก" ตาม คลีฟแลนด์คลินิกสิ่งนี้เกิดขึ้นได้ทุกที่จากไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามสัปดาห์ก่อนที่แรงงานจะเริ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ครั้งแรกและผู้หญิงอาจมองและรู้สึกราวกับว่าทารกตกอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าในกระดูกเชิงกรานของเธอ ซึ่งหมายความว่าทารกกำลังเข้าสู่ตำแหน่งหัวลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเกิด ในผู้หญิงที่เคยคลอดบุตรก่อนหน้านี้อาจไม่ได้เกิดขึ้นจนกว่าจะถึงทางขวาก่อนที่จะเริ่มแรงงาน
เมื่อทารกตั้งอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าสิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดดันต่อไดอะแฟรมของผู้หญิงทำให้เธอหายใจได้ง่ายขึ้น วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์อเมริกัน- แต่มันก็ทำให้เกิดแรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะของเธอมากขึ้นส่งผลให้มีการเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง นอกจากนี้ท้องของผู้หญิงอาจปรากฏตัวต่ำลงและยื่นออกมามากขึ้นและเธออาจเดินไปพร้อมกับพรหมจารี
2. การหดตัวปกติ
การหดตัวอาจเป็นสัญญาณของแรงงาน มดลูกของผู้หญิงคนหนึ่งทำสัญญาตลอดการตั้งครรภ์ Ludka กล่าว “ มันเป็นกล้ามเนื้อและต้องฝึกฝนสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่จะเกิดขึ้น” เธออธิบาย
ใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์การหดตัวของมดลูกเริ่มย้ายทารกลงไปในตำแหน่งที่ต่ำกว่าในช่องคลอดและในที่สุดการมีการหดตัวจะช่วยผลักทารกออกไปสู่โลก
แรงงานที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับการหดตัวที่รุนแรงเป็นจังหวะและรุนแรงซึ่งใกล้ชิดกว่าห้านาทีเป็นเวลานานกว่าหนึ่งหรือสองชั่วโมง Ludka กล่าว การหดตัวมักจะเริ่มต้นที่ด้านหลังของผู้หญิงแล้วมาที่ด้านหน้าเธอพูด
“ หน้าท้องแข็งยากแข็งเหมือนบาสเก็ตบอลแล้วมันก็ผ่อนคลาย” ลุดก้าอธิบาย "การหดตัวที่แท้จริงรู้สึกเช่นนั้น"
การหดตัวของแรงงานเท็จกับการหดตัวของแรงงานที่แท้จริง
ความแตกต่างระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดและของจริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากตามวารสารสังคมศาสตร์และการแพทย์- หากหญิงตั้งครรภ์มีการหดตัวมากกว่าหกครั้งทุกชั่วโมงและพวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้นและเป็นจังหวะ (หมายถึงพวกเขาเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ) จากนั้นให้ความสนใจเพราะทารกกำลังเดินทางไป Ludka กล่าว การหดตัวของแรงงานที่แท้จริงจะไม่หายไปแม้ว่าผู้หญิงจะเปลี่ยนตำแหน่งเช่นการย้ายไปรอบ ๆ หรือนอนลง
Ludka กล่าวว่าผู้คนไม่ทราบวิธีการหดตัวของเวลาอย่างถูกต้อง มันทำโดยเวลาตั้งแต่ต้นการหดตัวหนึ่งไปจนถึงจุดเริ่มต้นของครั้งต่อไปรวมถึงเวลาที่เหลือระหว่างพวกเขา
การหดตัวของแรงงานเท็จที่เรียกว่าการหดตัวของแบรมซ์ตันฮิกส์มักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผิดปกติพวกเขาไม่ได้เข้าใกล้ด้วยกันเมื่อเวลาผ่านไปและในที่สุดพวกเขาก็จะลดลงวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์อเมริกัน-
ซึ่งแตกต่างจากแรงงานที่แท้จริงการหดตัวที่ผิดพลาดมักจะรู้สึกอยู่ด้านหน้าของร่างกายในช่องท้องส่วนล่างมักจะอ่อนแอและอาจหยุดเมื่อผู้หญิงเดินพักหรือเปลี่ยนตำแหน่งของเธอ
3. น้ำแตก
ทารกในครรภ์มีการเติบโตและพัฒนาในผู้หญิง มดลูกล้อมรอบด้วยน้ำคร่ำ เมื่อถุงป้องกันของของเหลวแตก (กระบวนการเรียกอีกอย่างว่า "การแตกของเยื่อหุ้มเซลล์") ผู้หญิงบางคนประสบกับของเหลวพุ่งออกมา วารสารวิจัยวิทยาศาสตร์การแพทย์และทันตกรรมขั้นสูง-
น้ำของหญิงตั้งครรภ์สามารถหยุดพักได้หลายวันก่อนที่แรงงานจะเริ่มขึ้นในระหว่างการทำงานหรือไม่เลย เธอแนะนำให้แม่เรียกสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของพวกเขาเมื่อน้ำแตกและอธิบายสีและกลิ่นของของเหลว สิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตรวจสอบว่าผู้หญิงที่คาดหวังกำลังรั่วไหลของปัสสาวะซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือน้ำคร่ำ
เมื่อน้ำของผู้หญิงแตกเด็กทารกจะไม่ถูกล้อมรอบด้วยถุงป้องกันอีกต่อไปและอาจมีความเสี่ยงในการพัฒนาการติดเชื้อตามรายงานของสหราชอาณาจักร บริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS)- นี่คือเหตุผลที่แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ต้องการส่งทารกภายในหนึ่งหรือสองวันของการทำลายน้ำ
4. อาการปวดหลังส่วนล่างและตะคริว
ในระหว่างการใช้แรงงานผู้หญิงอาจรู้สึกถึงแรงกดดันหรือตะคริวในบริเวณกระดูกเชิงกรานและทวารหนักของเธอ เธออาจรู้สึกปวดเมื่อยหลังส่วนล่าง
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาอเมริกันคนส่วนใหญ่รู้สึกเจ็บปวดในบริเวณท้อง สำหรับบางคนอาการปวดหลังสามารถรู้สึกได้ในระหว่างการหดตัวในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ มีอาการปวดหลังต่ำอย่างต่อเนื่อง
การศึกษาพบว่าประมาณ 33% ของผู้หญิงมีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่องในระหว่างการทำงาน
5. Bloody Show
เมื่อแรงงานเริ่มต้นขึ้นหรือหลายวันก่อนที่จะทำเช่นนั้นผู้หญิงอาจสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของการปล่อยช่องคลอดที่เป็นสีชมพู, น้ำตาลหรือเลือดเล็กน้อย เรียกว่า "Bloody Show" การปลดปล่อยนี้เกิดจากการปล่อยปลั๊กเมือกที่บล็อกปากมดลูก (การเปิดไปยังมดลูก) ในระหว่างตั้งครรภ์ คลีฟแลนด์คลินิก- ปลั๊กเมือกคลายขึ้นเมื่อปากมดลูกเริ่มขยายตัวหรือเปิดขึ้นในช่วงแรกของการใช้แรงงาน
6. ท้องเสียหรือคลื่นไส้
ผู้หญิงบางคนมีอุจจาระหลวมบ่อยครั้งในตอนต้นของการทำงานหรือพวกเขาอาจเริ่มอาเจียนด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจน Ludka กล่าว มันมักจะไม่เป็นที่รู้จักซึ่งเริ่มต้นก่อน ตัวอย่างเช่นว่าไฟล์ ท้องเสียเกิดขึ้นแล้วแรงงานก็เริ่มขึ้นหรือหากแรงงานเริ่มต้นขึ้นและสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการท้องเสียเธออธิบาย
วิธีส่งเสริมแรงงาน
มีนิทานและความเชื่อทางวัฒนธรรมของภรรยาหลายคนเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเริ่มต้นแรงงาน วิธีการเหนี่ยวนำแรงงานเหล่านี้บางอย่างอาจใช้งานได้จริงในขณะที่วิธีอื่นไม่ได้ผล
ในการศึกษาหนึ่งของผู้หญิง 200 คนที่เพิ่งคลอดลูกมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่ทำการสำรวจกล่าวว่าพวกเขาได้ลองอย่างน้อยหนึ่งวิธีในการใช้แรงงานในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์วิทยาศาสตร์สดรายงานก่อนหน้านี้- ในบรรดาผู้หญิงเหล่านั้น 85% รายงานว่าพวกเขาพยายามเดิน 45% พยายามมีเพศสัมพันธ์ 22% กินอาหารเผ็ดและ 15% พยายามกระตุ้นหัวนมของพวกเขา
ตามที่ลุดก้าผู้หญิงจะไม่นำแรงงานมาใช้โดย กินอาหารรสเผ็ดขับรถไปตามถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อหรือเดินเล่นเป็นเวลานาน - นิทานเก่าแก่ของภรรยาเก่าสามคน อย่างไรก็ตามสองเทคนิคที่อาจเริ่มกระบวนการมีเพศสัมพันธ์และกระตุ้นหัวนม Ludka บอกกับวิทยาศาสตร์การใช้ชีวิต
การมีเพศสัมพันธ์อาจไม่สบายใจในจุดนี้ในการตั้งครรภ์ แต่สเปิร์มมี prostaglandins ซึ่งเป็นสารประกอบเหมือนฮอร์โมนที่สามารถทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวลงและช่วยให้แรงงานกำลังดำเนินการอยู่ Ludka อธิบาย
เธอยังกล่าวอีกว่าการกระตุ้นหัวนมด้วยมือสามารถช่วยนำแรงงานให้กับผู้หญิงที่อยู่ในวันครบกำหนดของเธอและมีการตั้งครรภ์ปกติและมีสุขภาพดี วิธีนี้อาจช่วยปลดปล่อย ออกซิโตซินฮอร์โมนที่อาจทำให้มดลูกหดตัว
ผู้หญิงสามารถลองใช้หัวนมโดยการกลิ้งหัวนมหนึ่งอันระหว่างนิ้วมือของเธอจนกระทั่งเกิดการหดตัว Ludka แนะนำ เมื่อการหดตัวเกิดขึ้นเธอควรหยุดกลิ้งและรอเต็ม 5 นาทีก่อนที่จะทำอีกครั้ง วิธีนี้สามารถทำได้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง Ludka แนะนำว่าผู้หญิงไม่เคยม้วนหัวนมทั้งสองในเวลาเดียวกันเพราะสิ่งนี้สามารถสร้างการหดตัวของมดลูกมากเกินไปหรือคนที่แข็งแกร่งเกินไป
ทรัพยากรเพิ่มเติม
เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละขั้นตอนของการใช้แรงงานและการเกิดในบทความนี้โดย NHS UK- หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตำแหน่งของทารกในระหว่างการทำงานให้อ่านหน้าคลีฟแลนด์คลินิก: ตำแหน่งของทารกในครรภ์-
หมายเหตุบรรณาธิการ:หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้เราขอแนะนำหนังสือต่อไปนี้:
บรรณานุกรม
"หลักฐานของจิตวิทยาการทำรังระหว่างการตั้งครรภ์ของมนุษย์" วิวัฒนาการและพฤติกรรมมนุษย์ (2013)https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s1090513813000706
"จะบอกได้อย่างไรเมื่อใช้แรงงาน" วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกันhttps://www.acog.org/womens-health/faqs/how-to-tell-when-labor-begins
"Minireview: การส่งสัญญาณฮอร์โมนของทารกในครรภ์ในการตั้งครรภ์และแรงงาน" โมเลกุลต่อมไร้ท่อ (2009)https://academic.oup.com/mend/article/23/7/947/2683942?login=true
"การมาเยือนขั้นพื้นฐาน: การสอนเกี่ยวกับการเริ่มต้นของแรงงาน" วารสารการศึกษาการคลอดบุตรนานาชาติ (1993)https://www.proquest.com/openview/12a70e647c3295b5e932ef4668ee6af1/1?pq-origsite=gscholar&cbl=32235
"การรับรู้ถึงแรงงานที่ใช้งานอยู่: การทดสอบคู่มือการตัดสินใจสำหรับหญิงตั้งครรภ์" สังคมศาสตร์และการแพทย์ (1982)https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0277953682900624
"การศึกษาเปรียบเทียบความเข้มข้นที่แตกต่างกันของ hyoscine butyl bromide ในแรงงาน" วารสารวิจัยวิทยาศาสตร์การแพทย์และทันตกรรมขั้นสูง (2019)https://jamdsr.com/uploadfiles/31hyoscinebutylbromideinlaborvol7issue6p117-120.20190713051708.pdf
"อาการปวดหลังต่ำในระหว่างการใช้แรงงาน" วารสารอเมริกันสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา (1987)https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002937887903498
