การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมาย แต่คุณอาจไม่คิดว่าจะช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้
อย่างไรก็ตามในหนูนั่นเป็นกรณี
ในการศึกษาใหม่หนูสองกลุ่มได้สัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต B (UVB) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง กลุ่มที่มีล้อวิ่งได้พัฒนาเนื้องอกน้อยลง 32 % เนื้องอกพัฒนาขึ้นช้ากว่าและเล็กกว่าในกลุ่มที่ไม่สามารถเข้าถึงโรงยิมได้
การวิจัยมีรายละเอียดในวารสารฉบับวันที่ 13 พฤษภาคมการก่อมะเร็ง-
เกิดอะไรขึ้น
การวิจัยติดตามผลที่ไม่ได้ตีพิมพ์ในวารสารบ่งบอกถึงเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับความแตกต่าง การออกกำลังกายช่วยเพิ่มกระบวนการที่เรียกว่า apoptosis ที่เกิดจาก UVB ซึ่งหมายถึงการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ นี่เป็นสิ่งที่ดี: มันฆ่าเซลล์ที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดด
“ ในขณะที่ UVB กำลังกระตุ้นการพัฒนาของเนื้องอกการออกกำลังกายกำลังต่อต้านผลกระทบโดยการกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็งที่กำลังพัฒนา” ผู้นำการศึกษาอัลลันคอนนีแห่งมหาวิทยาลัยรัทเกอร์กล่าว
มะเร็งผิวหนังหรือมะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในมนุษย์ มันฆ่าคนมากกว่า 7,000 คนในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปีตามที่ American Academy of Dermatology
เชื่อมโยงกับน้ำหนัก
การศึกษาเมาส์ใหม่เปิดเผยผลลัพธ์ที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่ง หนูที่ออกกำลังกายมากขึ้นและไขมันในร่างกายของพวกเขาลดลงดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงเห็นการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างไขมันในร่างกายส่วนล่างและเนื้องอกน้อยลง
“ ความสัมพันธ์ระหว่างไขมันในร่างกายและเนื้องอกนี้อาจมีบทบาทสำคัญในการก่อมะเร็งและรับประกันการตรวจสอบเพิ่มเติมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคอ้วนในการเพิ่มขึ้นของโลกตะวันตก” Conney กล่าว
นักวิทยาศาสตร์เน้นว่าข้อสรุปของพวกเขาขึ้นอยู่กับการศึกษาในห้องปฏิบัติการเกี่ยวกับหนูและไม่ทราบว่าการออกกำลังกายลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังในมนุษย์หรือไม่
อย่างไรก็ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาในวารสารระบาดวิทยามะเร็ง, biomarkers และการป้องกันชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายและการควบคุมน้ำหนักช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนามะเร็งลำไส้และมะเร็งลำไส้ใหญ่ และการวิจัยที่นำเสนอเมื่อปีที่แล้วในการประชุมของสมาคมมะเร็งวิทยาแห่งอเมริกาพบว่าผู้ที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่สามสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ผ่านการออกกำลังกาย
ในขณะเดียวกันมีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของผู้ที่เป็นมะเร็ง
- การศึกษาในร่ม, การศึกษาแนะนำ
- อิมเมจที่ไม่รุกล้ำใหม่ตรวจพบมะเร็งผิวหนังที่ร้ายแรงก่อน
- มะเร็งเข้ายึดครองจุดสูงสุดในฐานะนักฆ่าของชาวอเมริกันที่อายุต่ำกว่า 85 ปี
- โพรบทองคำอาจเปิดเผยมะเร็งในร่างกายของคุณ
