นกฮูกกลางคืนตื่นตัวนานกว่านกตัวแรก

นกตัวแรกอาจได้รับหนอน แต่นกฮูกกลางคืนมีความแข็งแกร่งมากกว่าการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น

ความแตกต่างมาจากการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสองภูมิภาคของสมองรวมถึงที่อยู่อาศัยของนาฬิกา Circadian Master-

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าบางคนมีความสมัครใจสำหรับตารางการนอนหลับที่ "ก่อนเข้านอนก่อนเวลา"

นักวิจัยที่Université de Liègeในเบลเยียมใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (FMRI) เพื่อตรวจสอบสมองของบุคคลจากทั้งสองกลุ่มเพื่อค้นหาการเปลี่ยนแปลงในการมุ่งเน้นความสนใจของพวกเขาตลอดทั้งวัน

ผู้เข้าร่วมไปที่คลินิกนอนหลับซึ่งพวกเขาทำตามตารางการนอนหลับปกติ ที่ 1.5 ชั่วโมงหลังจากตื่นขึ้นมาและอีกครั้งในเวลา 10.5 ชั่วโมงพวกเขาต้องทำงานที่ต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง

นักวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างในระดับความสนใจของทั้งสองกลุ่มที่ 1.5 ชั่วโมงหลังจากตื่น แต่นกฮูกกลางคืนก็มุ่งเน้นมากกว่านกตัวแรกหลังจากใช้เวลา 10.5 ชั่วโมง

ความแตกต่างเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในความสมดุลระหว่างกลไกทั้งสองที่ควบคุมความตื่นตัว: สัญญาณ circadian ที่ถูกกระตุ้นด้วยแสงและการสะสมของความกดดันที่จะนอนหลับตลอดทั้งวัน (เรียกว่ากระบวนการ homeostatic) นักวิจัยกล่าว เมื่อวันที่สวมใส่และเวลาตั้งแต่การนอนหลับมากขึ้นความกดดันต่อการนอนหลับ ในเวลาเดียวกันเวลากลางวันต่อเนื่องจะทำให้สัญญาณ circadian ที่ส่งเสริมความตื่นตัว

รับการค้นพบที่น่าสนใจที่สุดในโลกที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ

ในขณะที่นักวิจัยคิดว่าทั้งสองระบบดำเนินการอย่างอิสระการศึกษาพบว่า "ทั้งสองมักจะมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันเสมอ" Phillipe Peigneux ผู้เขียนร่วมการศึกษากล่าว

ในตอนกลางคืนนกฮูกมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นในสองส่วนของสมองที่ 10.5 ชั่วโมง - พื้นที่นิวเคลียส suprachiasmatic และ locus coeruleus - ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมสัญญาณ circadian โดยพื้นฐานแล้วสัญญาณ circadian ได้รับรางวัลเหนือแรงกดดันในการนอนหลับ

ในช่วงแรกของนกในทางกลับกัน "แรงกดดันการนอนหลับป้องกันการแสดงออกของสัญญาณ circadian" ดังนั้นบุคคลเหล่านั้นจึงไม่สามารถให้ความสนใจกับพวกเขาได้LiveScience-

Peigneux กล่าวว่าข้อมูลนี้อาจเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจงาน: "ถ้าคุณมีงานกลางคืนมันจะดีกว่าถ้าเป็นคนเย็น" เขากล่าว

อย่างไรก็ตามงานวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่างานกะกลางคืนอาจทำให้เกิดอาการที่หากไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคเบาหวานโรคอ้วนและโรคหลอดเลือดหัวใจ

Peigneux และเพื่อนร่วมงานของเขารวมถึง Christina Schmidt ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาใหม่หวังว่าจะเห็นความแตกต่างเหล่านี้ส่งผลกระทบต่องานทางปัญญาอื่น ๆ เช่นการเรียนรู้และการเรียนรู้หน่วยความจำ-

การศึกษารายละเอียดในวารสารฉบับวันที่ 24 เมษายนศาสตร์ได้รับการสนับสนุนจากมูลนิธิการวิจัยทางวิทยาศาสตร์แห่งชาติเบลเยียมมูลนิธิการแพทย์ Reine Elisabeth และมหาวิทยาลัยLiège

相關貼文