นี่คือเหตุผลอีกประการหนึ่งที่จะชื่นชม BFF ของคุณ
การศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยในแคนาดาและสหรัฐอเมริกาพบว่าการรักษาเพื่อนที่เชื่อถือได้อย่างน้อยหนึ่งคนสามารถช่วยผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากอุบาทว์ของภาวะซึมเศร้าเพื่อฟื้นตัวจากสภาพของพวกเขาอย่างเต็มที่
ผลการวิจัยพบว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าสองคนในทุก ๆ ห้าคนสามารถมีสุขภาพจิตที่สมบูรณ์เนื่องจากมีมุมมองเชิงบวกโดยทั่วไปในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อความเป็นอยู่ทางสังคมและจิตวิทยาของพวกเขา
บุคคลเหล่านี้ยังไม่พบสัญญาณของความวิตกกังวลซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตายและยังสามารถหลีกเลี่ยงการหันไปใช้สารเสพติดอย่างน้อยตลอดทั้งปี
Esme Fuller-Thomson นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตรอนโตและผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่าการศึกษาของพวกเขาให้ข้อความเชิงบวกแก่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับครอบครัวและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
เพื่อนร่วมงานของ Fuller-Thomson, Mercedes Bern-Klug จาก University of Iowa ชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยซึมเศร้าที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ และสนุกกับการสนับสนุนทางอารมณ์ที่เพียงพอมีแนวโน้มที่จะได้รับการฟื้นฟูสุขภาพจิตอย่างเต็มที่
"การมีเพื่อนที่เชื่อถือได้อย่างน้อยหนึ่งคนมีความสำคัญต่อการปลูกฝังสุขภาพจิตที่สมบูรณ์" Bern-Klugพูดว่า-
สำหรับการศึกษาของพวกเขานักวิจัยตรวจสอบข้อมูลที่รวบรวมจากคนมากกว่า 2,500 คนในแคนาดาซึ่งเคยประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ในบางจุดในชีวิตของพวกเขา
ข้อมูลชุดที่ทีมที่ใช้ถูกรวบรวมผ่านโปรแกรมที่เรียกว่าสุขภาพการสำรวจสุขภาพชุมชนของแคนาดาซึ่งดำเนินการโดยสถิติแคนาดาในปี 2555
Fuller-Thomson และเพื่อนร่วมงานของเธอพบว่าความสามารถของผู้ป่วยในการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ไม่ได้รับผลกระทบจากความยาวของตอนซึมเศร้า
ผู้ป่วยที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากตอนซึมเศร้ามานานกว่าสองปีสามารถบรรลุสุขภาพจิตที่สมบูรณ์ได้มากเท่ากับผู้ที่มีความผิดปกติเพียงหนึ่งเดือน
นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าและคนที่พวกเขารักไม่ควรสูญเสียความหวังว่าผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่จากสภาพ
ในขณะเดียวกันการตรวจเลือดในสหราชอาณาจักรสามารถช่วยแพทย์ให้การรักษายากล่อมประสาทที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยซึมเศร้า
นักวิจัยที่ King's College London กล่าวว่าการวินิจฉัยใหม่มองหาเครื่องหมายบางอย่างในเลือดที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของผู้ป่วย สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์สามารถปรับแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขา
ที่ผลการวิจัยจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโตรอนโตและมหาวิทยาลัยไอโอวามีจุดเด่นในวารสารการวิจัยจิตเวชศาสตร์-
