支出问题可能会影响您的财务未来,并可能导致严重的财务问题,例如债务,止赎,信贷不佳,甚至婚姻问题。
如果您购物来应对负面情绪,与亲人争论自己的支出习惯,以信用额度购买您买不起现金,或在购物后感到内gui或感到羞耻,则可能会有购物成瘾。
如果您认为自己可能存在支出问题,那么认识到这些问题很重要。您可能需要寻求专业帮助,这将使您能够控制财务状况。在这里学习支出问题以及如何识别它们的五个常见迹象。
隐藏别人的购买
您可能有真正的消费问题的最大迹象之一是,您将购买隐藏在他人,尤其是伴侣中。如果您已婚,则可能是您正在向配偶隐藏购买。如果您单身,则可能会将他们隐藏在室友甚至朋友中。
笔记
如果您从家人或朋友那里隐藏购买,那可能是购物成瘾的标志。
您可能还会向父母隐藏购买。这是一个严重的支出问题的迹象,您需要尽快采取步骤来解决该问题。
寻求购物的“高”
就像其他成瘾一样,购物或购买东西后,有些人也会变得“高”,即使他们真的不需要它们。如果您发现自己渴望去购物的经历,尤其是在糟糕的一天之后,或者倒数几分钟或几个小时,直到下一个购物“修复”,您可能会遇到麻烦。
笔记
您不需要花钱买大型物品就可以遇到支出问题。你可以有一个超支问题无论您是购买名称品牌项目还是存储品牌商品。
最大化信用卡
如果您有多张信用卡,则它们会经常最大化,或者您在每个月付款后继续将其最大化,那么您可能会遇到支出问题。如果您不断地在它们之间进行杂耍,试图弄清楚哪些信用额有足够的信用,以便您可以花更多的钱,那么您也可能会遇到问题。
即使您没有资金,继续花费也是遇到支出问题的另一个迹象。否认您拥有的债务金额,或者您每月不需要的东西实际上花了多少钱,是其他迹象。
笔记
仔细看看您的预算以及每个月的花费。如果您要购买奢侈品或您真正不需要信贷的项目,那么您可能会有一个支出问题。
失去自己拥有的东西
如果您很难记住自己已经拥有的东西,那么您可能会有一个消费问题。您可能在家中耗尽了空间,并在房屋的每个壁橱里存储了很多额外的盒子,或者有一个额外的房间,只需用于您最近购买的商品。这是一个很大的迹象,表明您可能会有问题。
盘点自己拥有的东西。如果您开始看到许多重复项,例如三个烤面包机或五个类似的白色衬衫,那么您可能会有一个支出问题,应该寻求专业的帮助。
为了购买而购买
您是否曾经去商店开始在商店里走动,将随机物品放入购物车中?即使您不需要新的东西,您是否曾经加载过在线购物车?您要购买的东西不那么多,而是购买商品的简单行为?那么您可能会有一个支出问题。
仅仅为了购买而购买东西的人,或者为家人和朋友过度求家假期和特殊场合礼物的人可能会有一个消费问题。
何时获得帮助
如果您认为自己认识到这些标志你的支出,那么您可能会有一个支出问题,并且可能应该在为时已晚之前寻求专业帮助,而您的财务状况会受到影响。请记住,支出问题可能会导致您的财务状况其他严重的问题,例如债务,止赎,人际关系问题等。此外,您可能会分别解决其他财务问题,例如摆脱债务。
处理购物成瘾的资源
您可以利用几种资源来处理购物成瘾,包括治疗或咨询,或加入诸如债务人匿名或支出匿名的自助团体
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伊利诺伊州成瘾恢复研究所。 “什么是强迫购物和支出?”