曾经有一段时间，人类把我们所知道的一切都记在脑子里。在互联网触手可及的今天，这听起来似乎是不可能的，但几千年来，这是我们传递知识的唯一方式。
现在，一些研究人员想提醒我们，古代记忆技巧在现代世界仍然有教授的空间。而且这样的技术也不止一种。
在古希腊和罗马，人们会使用一种称为“思维导图”的技术来构建心理地图。记忆宫殿或位点方法。当学者和神职人员的思绪从一个房间走到另一个房间时，他们能够回忆起他们附加到某些家居特征（如地毯、桌子或窗户）的事实和数据。
如今，医学生仍在使用这种西方技术将知识百科全书塞进他们的大脑，但一项新的研究表明，澳大利亚原住民使用的更古老的记忆“代码”可能是记住大量知识的更好选择。信息。
澳大利亚原住民是澳大利亚原住民的一部分地球上最古老的现存文化六万多年来，他们的故事和知识通过歌曲和梦想代代相传。
这些古老的故事融入艺术品、歌曲或舞蹈，与景观紧密相连，让长者在走过某些植物、动物或岩石时回忆起有关季节、食物来源、导航、工具制造和法律的重要信息。
这种基于叙事的技术与“记忆宫殿”非常相似，新论文背后的研究人员认为，这种古老的智慧可以以“尊重、文化安全的方式”使用，帮助医学生和卫生专业人员记住一长串的事实。
在他们的研究中，澳大利亚农村地区招收了 76 名医学本科生，他们被分成三组，所有组都必须记住 20 个蝴蝶名称的相同列表。首先，所有学生都必须尝试记住该列表。
其中一组在接下来的 30 分钟内，由一位经验丰富的澳大利亚原住民教育家学习了一种基于叙述的记忆技巧。在这节课中，小组中的每个成员都在花园里散步，并构建了一个故事，将每只蝴蝶的名字与可见的特征（例如岩石、植物或混凝土板）联系起来。
然后，学生们练习在脑海中讲述故事，按顺序回忆每个元素和名称。然后该组再次接受测试。
与此同时，另一组学生接受了为期30分钟的记忆宫殿技巧指导。使用这种方法，该小组将每只蝴蝶的名字融入到他们童年家的心理平面图中。
作为对照，第三组的学生被要求在没有任何指导的情况下回忆蝴蝶的名字。
最后，这两种类型的记忆训练都让学生比自己尝试时更好地回忆列表。但学习澳大利亚原住民技术的小组所犯的错误明显少于使用记忆宫殿方法的小组。
在接受这种古老的原住民技术训练后，学生在第二次测试中记住整个列表的可能性几乎是原来的三倍。
学习过记忆宫殿术的人，经过记忆训练后获得满分的可能性是别人的两倍。与此同时，对照组在第二次尝试中仅提高了约 50%。
“学生对在生物医学科学教育背景下学习澳大利亚原住民记忆技术的反应非常积极，学生们发现培训和技术都令人愉快、有趣，并且比死记硬背更有用，”作者写。
研究结果表明，基于叙述的记忆技术对于研究生物医学非常有用，尤其是当事实的顺序很重要时。不过，只有学生坚持练习，这项技术才能真正发挥作用。
六周后，当同样的参与者被要求再次回忆蝴蝶列表时，那些接受过记忆宫殿技术训练的人记住了更多蝴蝶的名字。与此同时，接受过澳大利亚原住民方法培训的学生得分与未受过培训的学生相同。
样本量很小，因此很难对这些结果进行过多解读。尽管如此，作者们建议澳大利亚原住民的方法“需要持续练习和反复接触”风景，才能将信息保留一天以上。
研究人员表示：“与更广为人知的记忆宫殿技术相比，这项研究揭示了澳大利亚原住民记忆方法教学的几个微妙但重要的优势。”得出结论。
“特别是澳大利亚原住民方法似乎更适合在单一的、相对较短的教学时间内进行教学。”
所有这一切都表明，要将故事保留数千年需要奉献精神和非凡的能力与景观紧密相连。
该研究发表于公共科学图书馆一号。
