音乐和大脑健康之间存在令人惊讶的联系
（乔迪·萨拉斯/盖蒂）
随着人数的增加随着这一现象持续上升，科学家们正在寻找预防或延缓这一现象的方法，而演奏乐器似乎是一种值得探索的方法。
英国埃克塞特大学研究人员领导的一个团队分析了 1,107 名 40 岁以上、未诊断出痴呆症的人的数据，将认知能力与自我报告的音乐能力进行了比较，无论他们是否患有痴呆症。或在合唱团唱歌，以及他们听音乐的习惯。
分析显示，工作记忆和记忆能力“表现明显更好”执行功能来自那些演奏乐器的人，以及歌唱和执行功能之间的联系，以及整体音乐能力和工作记忆。 根据音乐聆听习惯，没有相应的改善。
“许多研究都关注了音乐对大脑健康的影响，”说安妮·科贝特（Anne Corbett）是埃克塞特大学的认知心理学家。 “总的来说，我们认为音乐可能是利用大脑敏捷性和弹性的一种方式，即认知储备。”
认知储备的概念顾名思义，是抵御衰老影响的缓冲剂。想法是具有较大认知储备的人（部分是通过生活方式选择和活动建立起来的）不太容易患上以下疾病：。
尽管这里显示了很强的联系，但它们并不能证明因果关系； 其他因素也可能在起作用。 那些收入较高的人可能能够负担得起音乐课程和例如，饮食可能会提高大脑的性能。
然而，演奏乐器有助于保持大脑得到良好锻炼是有道理的，而且这种关联已在一些研究中被发现。之前的学习也增加了这里发生事情的可能性。
“虽然需要更多的研究来调查这种关系，但我们的研究结果表明，促进音乐教育将成为公共卫生举措的一个重要组成部分，以促进保护大脑健康的生活方式，就像鼓励老年人在晚年重返音乐一样，”说科贝特。
如果你正在考虑或者也许回到一个问题，当涉及到键盘时，认知提升是最高的，那些敲击象牙的人通常在所有三项工作记忆任务中表现出更好的表现。
对于所有乐器来说，在以后的生活中继续演奏都会带来更多的好处。
研究人员联系的人之一是来自英国康沃尔郡的 78 岁斯图尔特·道格拉斯 (Stuart Douglas)，他在乐队中演奏手风琴。 他支持这样的观点：经常演奏乐器可以在以后的生活中保持头脑敏锐。
“我们经常在记忆咖啡馆因此，我们已经看到了我们的音乐对记忆丧失患者的影响，作为老年音乐家，我们毫不怀疑，在老年时继续听音乐对于保持我们的大脑健康发挥了重要作用，”说道格拉斯。
该研究发表在国际老年精神病学杂志。
