抑郁症或重度抑郁症是一种心理健康状况，其特征是一种压倒性的悲伤，孤立和绝望的感觉，会影响一个人的思维，感觉和功能。而悲伤，孤独和悲伤抑郁症是人类经验的正常组成部分，是一种可诊断的健康状况，有可能严重干扰一个人的日常生活，甚至迅速构想自杀的想法。
据《美国》报道国家心理健康研究所（nimh）。抑郁症会影响各个年龄段，种族和社会经济阶层的人们，并且可以随时罢工，18-25岁的年轻人报告了主要抑郁症发作的最多情况（17％）。
抑郁症也是青少年人口中的一个主要问题，估计有410万年龄在12-17岁的青少年经历了至少一个主要的抑郁发作。这个数字占12至17岁的美国人口中的17％，这与18-25岁成年人所经历的比率相当。
NIMH统计数据还表明，与男性相比，女性成年人的抑郁症（10.5％）（6.2％），尽管男性因社交和医疗偏见而报告心理健康症状的可能性较小。美国男性心理健康杂志。
抑郁：症状
抑郁症患者可能会遇到多种症状，但最常见的是“深深的悲伤感或日常活动中明显失去兴趣或愉悦的感觉”美国精神病学协会。抑郁症的其他症状可能包括：
- 烦躁，躁动或不安
- 降低性欲
- 无法集中精力或做出决定
- 失眠或睡得太多
- 食欲和/或体重改变，吃得太多或太少
- 疲倦和精力不足
- 无法解释的哭泣法术
- 无法解释的身体症状，例如头痛或身体酸痛
- 感到绝望或毫无价值
- 退出社交环境和正常活动
- 死亡或自杀的想法
抑郁：原因
根据一篇文章哈佛健康。
某些医疗状况也可能引发抑郁症，包括甲状腺活性不足，癌症，心脏病，长期疼痛和其他重大疾病。分娩后或更年期后可能会出现荷尔蒙诱发的抑郁症。某些药物会导致抑郁症状。
“抑郁症可能是轻度，中度或重度，”医生兼作家Deborah Lee博士说福克斯博士在线药房在英国。她告诉Live Science：“它可以与酒精或毒品使用，孤独或生活压力有关，例如恋爱关系破裂或失业。”
抑郁：诊断
为了诊断患有抑郁症的人，医生可能会向患者询问其家庭健康病史，情绪和行为模式（例如饮食和睡眠）以及自杀的想法。他们还可能要求患者在印刷问卷上报告抑郁症状。
李说：“当一个人的情绪低落，绝望和绝望的数周或几个月时，就会对抑郁症进行诊断。”
根据美国精神病学协会，该人必须至少显示五个或更多症状（上面列出）至少两个星期。该人还必须表现出沮丧的情绪或失去兴趣或愉悦感。
该指南还列出了几个可能影响一个人是否处于高抑郁症风险的风险因素，包括：
- 自尊：自尊心低的人很容易被压力或通常悲观的人所压倒性的人似乎更有可能遭受抑郁症。
- 环境：如果一个人遭受暴力，忽视，虐待或贫困的暴露，他们可能更容易受到抑郁症的影响。
- 遗传学：抑郁症可以在家庭中流行。例如，如果一个相同的双胞胎患有抑郁症，另一个双胞胎有70％的机会在他们的一生中患病。
医生还必须确保没有这些症状的根本原因，例如甲状腺问题或药物或药物的副作用。因此，医生可以要求进行血液检查或测试甲状腺以确保其正常运行正常。梅奥诊所。
“对于一个认为自己可能感到沮丧的人的第一个通话港口通常是[医生]，他可能会正式诊断病情或指精神卫生专家，例如精神科医生或心理学家，具体取决于复杂程度，”kooth，一个数字心理健康平台。
格林对现场科学说：“取决于年龄，有一些差异。” “儿童可能更有可能表现出烦躁而不是情绪低落，而老年人通常会出现身体症状。这就是为什么寻求专业建议很重要的原因。”
她说，医生还将研究“症状在社会，职业或其他重要领域造成临床上的严重困扰或损害。”
抑郁：治疗
剩下的未经治疗的重度抑郁症可以引发一系列社会，情感和健康后果，这增加了患者的整体压力，其中包括酒精或毒品滥用，焦虑，社会隔离，关系冲突，工作或学校困难或自杀。期刊上的2019年评论酒精研究发现在接受酒精滥用障碍治疗的患者中，在过去一年中，几乎三分之一符合重度抑郁症的标准，这表明酒精滥用与抑郁症之间有着密切的联系。
和arroll，英格兰的特许心理学家，作者“微小的创伤”（Thorsons，2023年），说对人们积极参与其治疗计划和护理很重要。
她告诉Live Science：“将讨论各种治疗选择，并考虑患者的偏好。”
抑郁症治疗可能涉及心理治疗，药物或两者的组合。
药物：处方药（称为抗抑郁药）通过影响天然发生的脑化学物质来帮助改变情绪。有几类抗抑郁药，但是医生通常从一类称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS）的药物开始，如果患者的病情没有改善，可能会尝试其他药物。这些需要时间上班，国家心理健康研究所建议症状，例如睡眠，食欲和浓度问题，通常在四到八周内提高情绪提升。
SSRIS靶向大脑的5-羟色胺，这是一种研究发现与抑郁症有关的信号化学（神经递质）。这类药物包括氟西汀（通常称为百忧解），舍曲林（Zoloft），Paroxetine（Paxil），Escitalopram（Lexapro）和Citalopram（celexa），食品药物管理局。副作用通常是暂时的，包括性欲的变化，消化问题，头痛，失眠和神经质。
FDA列出的其他类别的抗抑郁药包括5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIS）以及去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（NDRIS）。还有三环和四环素抗抑郁药。
单胺氧化酶抑制剂（MAOI），N-甲基D-天冬氨酸（NMDA）拮抗剂和神经活性类固醇γ-氨基丁酸（GABA）-A受体阳性调节剂，随着生活方式修饰而倾向于不那么广泛地处方。 Maois与已经老化的奶酪，葡萄酒和高蛋白质食品以及一些感冒和流感药物的食物相互作用。
心理治疗：也称为谈话疗法或咨询，这种治疗已被证明可以帮助一些抑郁症患者。研究报告世界精神病学2020年，将心理治疗和药物结合在一起，最适合治疗抑郁症患者。
不同类型的心理疗法包括认知行为疗法，这有助于一个人改变负面的思维模式，并用更健康的思维方式以及人际疗法替代它们，旨在帮助某人通过困难的关系来理解和工作国家心理健康研究所。心理治疗的另一种形式是解决问题的疗法，其中涉及提出现实的解决方案以应对压力大的情况。
格林说，抑郁症不仅在一夜之间出现，而且是长期以来的状况。她说：“它在数周，几个月甚至几年中发展。” “当我们'良好'而不是等待直到我们不适之前，请照顾我们的健康，而且有许多专门提供这种预防性支持的服务。”
现场科学撰稿人Cari Nierenberg的其他报告
其他资源
- NIH：什么是抑郁症？
- 美国精神病学协会
- 有关治疗抑郁症的药物的最新信息可在美国食品药品监督管理局网站。
