问题：最常见的食物过敏是什么？
答：成人中产生大多数过敏反应的食物包括鱼，虾，龙虾，螃蟹，花生，鸡蛋和核桃和山核桃等树木。常见儿童的过敏反应是由鸡蛋，牛奶，小麦和花生引起的。
真正的食物过敏是您的免疫系统对某些食物的异常反应。所有对食物的反应都不是过敏。当您的反应不涉及免疫系统时，该反应称为食物不耐受。
例如，如果您没有足够的酶乳糖酶，那么您很难消化乳糖，这是牛奶产品中的主要糖。乳糖不耐症会导致腹胀，痉挛，腹泻和多余的气体。
如果您的食物不耐受，您也许可以安全地吃一些问题。但是，如果您有真正的食物过敏，即使是少量食物也可能引发过敏反应。
食物过敏症状可以在消化后数分钟内袭击。某些过敏反应很麻烦，但没有威胁。但是，某些过敏可能是致命的。
食物过敏的常见症状是：口腔，瘙痒，荨麻疹，湿疹，面部和口腔肿胀，呼吸困难，喘息，鼻腔疼痛，腹痛，腹泻，恶心，恶心，呕吐，呕吐，呕吐，头晕和脂肪。
如果您有严重的反应称为过敏反应，则危险症状是：呼吸道的狭窄，休克，血压急剧下降，快速脉搏和失去知觉。如果您有任何这些症状，请立即进行医疗护理。
如果您有过敏反应，则可能需要肾上腺素注射。如果您有严重的过敏，您的医生可能会开出可以随身携带的注射剂。
运动会引发对食物的过敏反应。在严重的情况下，它可能导致过敏反应。通过运动前避免食物两个小时，可以防止这种过敏。
有一些新鲜水果和蔬菜引起的口服过敏综合征。反应通常是温和的，使口痒或刺痛。
如果在家庭背景中常见花粉症等过敏，那么您更有可能患有食物过敏。一个父母患有过敏的孩子有大约50％的过敏的机会。如果父母双方都患有过敏，孩子有大约70％的过敏的机会。
避免食物过敏的唯一可靠方法是远离困扰您的食物。
对于轻度过敏，您可以服用抗组胺药来控制您的反应并缓解不适。
如果您的食物过敏，这里有一些建议：
- 研究所有食品标签。
- 观看您仔细饮食的所有食物，以确保您在饭菜中没有隐藏困扰的食物。这在餐馆尤其重要。
- 如果您有严重的过敏，则应戴上医疗警报手镯或项链，并提供有关您的病情的信息，以帮助紧急医疗技术人员，如果您不能说话。另外，与您的医生谈谈携带可注射肾上腺素的情况。
- 如果您患有哮喘，请防止亚硫酸盐。在餐馆中，询问是否已将亚硫酸盐添加到食物中。在超市中，检查标签是否含有硫磺钠，亚硫酸钾，亚硫酸钠，硫酸钠，二氧化硫和含钾的含钾。
如果您有疑问，请写给[email protected]
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