旧毒品谈话
希望与孩子谈论毒品的父母可能会回想起学校教授的敢于（药物滥用强化教育）。但是，在一代敢于毕业后，研究发现，“只是说不”并没有阻止足够的青少年吸毒。 1998年，美国国家司法研究所摘要提交了“预防毒品”的敢计划，即“行不通”。
然而，孩子们仍然需要进行毒品谈话，因此预防药物滥用和康复方面的研究人员和专家为父母提供了一些有用的技巧，可以帮助孩子避免毒品或停止使用它们。
这是七个提示：
迅速面对问题
如果青少年被毒品捕获，甚至涉嫌使用它们，成瘾专家建议父母不要等待采取行动。有些人在青少年几年后辞职，但研究表明，年轻人是在尝试毒品时，他们越有可能成为吸毒者。
非营利性组织菲尼克斯·豪斯基金会（Phoenix House Foundation）副总裁罗克森·基本（Roxanne Kibben）说：“任何关心成瘾的人都应该尽早获得帮助。” “如果一个青少年开始吸烟或喝酒，那么他们就会上瘾的风险要高得多，而他们等到20岁。”
2010年全国毒品使用和健康调查的研究发现，在14岁或以下时首次尝试大麻的人中有12.8％的人出现了“非法毒品依赖或虐待”，但在18岁或以上尝试大麻的人中，只有2.6％的人发展了相同的依赖水平。
据菲尼克斯豪斯基金会（Phoenix House Foundation）称，尽管最初的毒品使用可能是自愿的决定，但由于成瘾被刻在大脑中，因此它变得越来越少。
他们年轻的孩子开始与孩子交谈
介入早期的成瘾战斗更好，甚至可以阻止它。凤凰之家建议父母在有机会使用毒品或酒精之前与孩子交谈。研究表明，这可能是青少年到达高中之前的时间。
2011年的年度伙伴关系态度跟踪研究发现，有62％的青少年报告说喝酒的青少年说，他们在15岁时获得了第一次全部饮料，不包括品尝或饮酒。
卡伦治疗中心的学生援助计划区域主任塔米·格兰杰（Tammy Granger）建议父母开始就8至10岁左右的儿童进行有关毒品的对话，以领先于同龄人的错误信息。
格兰杰说：“我的哲学是，您想早点做。通过大量的预防节目，他们父母和老师等待太久，介入高中。”她指出，从统计上讲，乘坐中学巴士的11岁儿童遇到了其他试验毒品的兄弟姐妹。
格兰杰说：“我认为重要的是要有一些事实信息。”
设定明确的界限和期望
大多数青少年通常都知道他们的父母不希望他们使用毒品。根据全国毒品使用和健康调查，2010年，有89.6％的青少年在12至17岁的青少年报告说，他们的父母将强烈反对尝试大麻一两次。
专家们说，尽管尚未暴露出孩子，但许多父母仍然犹豫要开始详细谈论毒品。但是不要模糊：明确且一致的信息可以帮助阻止使用毒品。
基本说：“要清楚规则是什么，如果违反规则将会发生什么。”如果一个青少年居住在两个不同的家庭中，基本建议所有父母都同意有关毒品的相同规则，并将其正式化。
基本说：“如果需要，有一个补间或青少年，您可能会写下这些规则，并且有誓言声明。”
父母也可能会不知不觉地通过在家中饮用药物来发送有关处方药的令人困惑的信息。
“一些父母倾向于自由地给予消除药物。他们可能会说：“哦，你有牙痛，我有一些vicodin，在这里使用它。”
范说：“这有助于人们认为处方是安全的。”想要避免处方药滥用的父母自己只应在处方时服药，并丢弃任何剩菜药。
范说：“沟通不是父母可以扮演的唯一角色。” “父母，他们充当榜样。”
积极
防止使用毒品并不总是以对儿童的严重警告或后果的形式出现。格兰杰说，利用补间的适应动力实际上可以鼓励尝试尝试药物。
实际上，他们的大多数同龄人不做毒品或使用酒精根据年度监测未来的研究，该研究在八年级，十二年级和12年级的年度调查了约50,000名学生。
2011年，过去一年中有12.5％的八年级学生报告使用大麻，上个月有7.2％的学生报告使用大麻。在过去的30天内，超过10％的八年级学生报告说使用了包括吸入剂在内的任何非法药物。
格兰杰说：“而不是专注于负面的，而要专注于积极。” “大约93％的八年级学生不抽大麻。”
首先建立情感联系和弹性
预防药物滥用甚至可以开始而没有提及毒品。格兰杰（Granger）运行的计划旨在滥用药物的根源：应对压力。
格兰杰说：“我们有二年级和三年级开始的预防计划。这不是在谈论毒品和酒精，而是关于建立弹性和个人决心。” “有些孩子可能会把毒品作为一种自我药物或自我抚慰。”
格兰杰说，患有心理健康问题的儿童，或者很难管理自己的情绪，使用毒品和饮酒率更高。早期建立情感和家庭支持会阻止青春期药物滥用的问题。
的确，哥伦比亚大学的国家成瘾和滥用药物滥用中心发现有孩子与家人共进晚餐不太可能使用毒品或饮料。十年的研究涉及1000名青少年和452个父母的研究发现，与每周有五到七个晚上的家庭晚餐相比，青少年的家庭晚餐（每周少于三个）的青少年使用烟草或大麻的可能性是两倍。
指出现实生活中的问题
父母试图树立一个很好的榜样，但专家说，不要害怕指出成瘾的现实后果。
基本说：“您谈论他们可能知道谁可能遇到问题，或者目前有问题。”
基本说，根据孩子的成熟水平，这个例子甚至可能是家庭成员。有精神问题或成瘾问题史的家庭应与儿童交流，如果尝试药物，他们会面临滥用药物问题的较高风险。
基本说：“您可以说，以中立的方式解释，'当一个人这样做时，他们就有风险。'
没有耻辱。框架谈话是一个健康问题
语气在与孩子交流时和专家说，尽管过去用来阻止吸毒的语言艰难，但成瘾却不作为健康问题最终可能更有效。
基本说：“重要的是在没有羞耻或强烈审讯的情况下谈论它，就像您谈论运动或糖尿病的重要性一样。这是一个健康问题。”
格兰杰说，许多父母试图将避免毒品联系起来，以保护孩子的未来。她说：“但是我不确定青少年是否可以将未来的生活，大学及以后的生活与今天的毒品联系起来。”
格兰杰说：“进行药物预防非常困难。整个'害怕的心态'，我不认为孩子们买了它。” “我试图与父母谈论没有使它成为道德问题，但要说：'我们希望您成为最好的，我们希望您能充分发挥自己的潜力。”
